عنوان الموضوع : الله يرضى عليكم ساعدوووني للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مشكلة البطن



السلام عليكم
كيفكم
يابنوتات
أنا عندي مشكلة ف البطن من الجووووااااانب ومررررا عريضة ومترهلة
ماني عارفة ايش اسوي ريجيمات مانفعت معايا
ساعدوني
قدامي شهر ونص ع الخطوبة
الله يرضى عليكم
قولولي اشياء نفعت معاكم يعني مجربينهااا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


البطن مالهاش غير الرياضه
او الشفط
الريجيم ما ح ينفع


__________________________________________________ __________

اشربي لبان الذكر مفور بماء دافى وشوفى النتيجة بنفسج
الف مبرووك الله يوفقج وينحفج من غير شر ياارب


__________________________________________________ __________

حبيبتى الف مبروك وانا رديت عليكى فى موضوع الدردشة
ربنا يوفقك


__________________________________________________ __________

شوفي غاليتي الف مبروك حبيبتي
اختاري رجيم مناسب
والرياضة كل تمارين البطن والجزء السفلي ممتازة
وفيه خلطة تساعد كثير
جيبيزنجبيل مبشور اغليه بزيت زيتون وخليه مدة يوم وبعدين صفيه واخلطيه باي كريم وادهني الاماكن المراد تنحيفهااااااااااا والبسي شورت تخسيس نايلون او لفيها بنايلون وبالتوفيق
المقادير
كاس زيت مع ملعقتين زنجبيل اغليه جيداااااااااااا
وصفيه واخلطي الكمية بنفسها كريم وموفقة حبيبتي
وان شاء الله تكوني اجمل عروس يا رب
[IMG][/IMG]
وهاذي هدية الخطوبة يا حلوتي


__________________________________________________ __________

الله يسعدكم ويحققلكم الي ف بالكم ويرزقكم ياارب
والله يبارك فيكم ان شاءالله
واااااااو آملللييي مرررررررررا شكرررررن الله يديكي العافيه : )

بخصوص الكريم اي كريم آخلط معاه زنجبيل و زيت زيتون ؟؟ ولا قصدك من نفس الزيت والزنجبيل اعمل منهم كريم ؟؟

وبخصوص الريااااااااضه
ابغى طريقتين او 3
انا عملت الي قولتيلي عليها بس احسو مابيشتد معايا من كبر الجوووانب

وبخصوص لبان الدكر

كم مره ف اليوم ؟

والله يديكم العافيه ماتقصرو