عنوان الموضوع : مين جربت رجيم التمر واللبن -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مين جربت رجيم التمر واللبن



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات شخباركم إن شاء الله بخيررر
انا حبيت اسالكم عن رجيم التمر واللبن من جربه تكفوووووون وهو التالي

21 تمره تقسيمها على تلات وجبات مع كاسة لبن او حليب مع كل وجبه
بين الوجبات إذا مررررره وصله حدك
سلطه او تفاحهفي وحده من قريباتي كان وزنها عند الميه واللحين تخيلووووو
50 ماشاء الله انتو شو رايكم اسويه اولا


مع خالص حبي لكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


انا جربته وخسرت 2 كيلو ف 3 ايام


__________________________________________________ __________

ينزل الوزن بسرعة و بشكل واضح و كثير صحي كلنا نعرف فوائد الحليب والتمر بصراحة انا انصحك تجربيه وانا عن نفسي راح ابدا فيه من بكره


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الورد7
ينزل الوزن بسرعة و بشكل واضح و كثير صحي كلنا نعرف فوائد الحليب والتمر بصراحة انا انصحك تجربيه وانا عن نفسي راح ابدا فيه من بكره

يسلمووووووو ياقلبي وانا بعد بأبد من بكرررررره
وشكرا على مرورك الحلو


__________________________________________________ __________

طيب حياتي شو رايك نبدا فيه انا وياكي عشان نشجع بعض


__________________________________________________ __________

حلو انا جربته ونزلت 4 كيلو في اسبوع