عنوان الموضوع : بذرة الكتان مجربه لإنقاص الوزن حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بذرة الكتان مجربه لإنقاص الوزن



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيباتي فوائد بذرة الكتان لا تعد ومن ضمنها انقاص الوزن
انا عن نفسي جربتها ونزلتني 7 كيلو في اسبوعين طبعا من غير رجيم
لو مع الرجيم ممكن تنزل اكترومع المشي لمدة ربع ساعه ولو ما مشيتي ممكن مفعولها يطول يبان بعد شهر
اهم شي التوكل على الله ..
اسفه طولت عليكم المهم طريقتها
تاكلي منها ملعقتين اكل بعد الفطور وبعد العشاء وشربي عليها مويه
وقيسي وزنك قبل وبعد وراح تشوفي بنفسك الفرق
ادعولي دخيلكم...:ANSmile05:

ملاحضه- تطحني بذرة الكتان بس ما تخليها ناعمه نص ونص مجروشه يعني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوره ياعمري
بس يعني مطحوونة ولا عادية
وطعمها مر ولا عادي وكيفها مع الكرش.......
جاوبييني الله يستر عليك,,,, وتسلمييين


__________________________________________________ __________

هلا حبيبتي
نسيت اقول انها لازم تتطحنيها بس موناعم نص ونص
وطعمها مقبوووول لا تخافي انتي لا تذوقيها اشربي المويه عليها بسرعه
انا استعملتها لكرشي خصيصا استعمليها وبتدعيلي


__________________________________________________ __________

مشكووووورة ياعمري عالرد والإهتمام
تسلمين يالغلا وان شاء الله تجيب مفعوول


__________________________________________________ __________

مشكورة حبيبتي على الوصفة


__________________________________________________ __________

أنا مشيت على ريجيم الدكتور فادي وكان يعتمد على زبادي اكتيفيا مع بـــــذرة الكتان
ونزل وزني ماشاء الله في 4 ايام 5 كيلو

حبيت اضيف تجربتي ..

يعطيك الف الف عااااااااافيه قلبو ....