عنوان الموضوع : وصفه لتنحيف الجسم وازاله الكرش والبطن والارداف وكل الزوائد -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

وصفه لتنحيف الجسم وازاله الكرش والبطن والارداف وكل الزوائد



(( لإخفاء البطن في شهر واحد ))
شرب ماء دافيء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة .

((الميرامية لتخفيف الوزن ))
تؤخذ من الميرامية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء .

تاخذين بقبضة اليد ميرامية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء أيضا بساعة .

(( عشبة الشمر "السنوت" لشد الجسم))
والطريقة:-3 ملاعق وسط عشبة الشمر +كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره واحدة باليوم .

(( ميرامية + بابونج + اكليل الجبل ))
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب ماء مغلي ومن غير سكر والأفضل شربهاعلى الريق.

(( لتنحيف الكرشة ))
شاي أخضر+ زنجبيل أخضر مقطع قطع صغيرة+ قشر رمان الناشف + نعناع أخضر

(( بذرة الكتان منحف ممتاز ))
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

(( الشاي الأخضر الصيني ))
وله ميزة قوية للتنحيف وإخفاء الكرش

(( وصفه 100%للتنحيف ))
عصير نص ليمونة + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام + وريقات من النعناع
ضعي عليهم كوبين من الماء الطريقة : يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

*ملاحظة:-عصير نص ليمونة + نص الليمونة نفسها بعدالعصر

أتمنى الوصفات تفيد أصحاب الكروش واللي يعانون من الزوايد

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


تسلم يدك اختي وجزاك الله خير واضيف لكلامك ان شرب الماء الدافئ على الريق سواء مع الليمون او الزنجبيل هي من اهم الطرق المتعارف عليها لازالة الكرش لانها تحرق الدهون المتكونة في منطقة البطن


__________________________________________________ __________

السلام عليكم
يعطيكي العافية
وشكراً


__________________________________________________ __________

مشكووره .. الله يعطيك الف عاافيه


__________________________________________________ __________



جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك واثابك وانار قلبك بنورالأيمان
رائعه في طرحك المميز
الله لايحرمنا منك
ومن روعة حضورك


__________________________________________________ __________

مشكوره حبيبتي على المعلومات القيمه