عنوان الموضوع : بنااااااات من اليوم نبدا للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بنااااااات من اليوم نبدا



سسسسسسسلامو بناااات

انااااااااا خلاص تعبت والله من حالتي سمنت شووويااا

وببدا بالرجيييييم مين راح تبدا معااااااااااااايااااا

وتقولناااا ايش اكلت وما اكلت نتااابع مع بعض

ونتحمسسسس وانا رجيمي ماراح اكووول دهون واكتر من المووويه

اشياااء خفيفه طبعاااا زي التفاااح وووالخ

يلا بلييييييييز بنات مين راح تبدا معااااياااااا ياليت نتحمسسس

نبغى تفاااااااااااااااااااااعل وبالامانه نسوي الرجيم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


كلنا زيك يا حبيبتى زهقنا من الدهون والوزن الزائد ربنا يعينا
انا معاكى ان شاء الله ولو حب تنضمى لنا جروب عايزه حد ينافسنى اهلا بكى معانا


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________