عنوان الموضوع : بنااااااااااات من تبدا معي بكررره رجيم الكيوي والاناناس ؟؟ حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بنااااااااااات من تبدا معي بكررره رجيم الكيوي والاناناس ؟؟



هااااااااااااي صبااياااا

اهنا عضووه جديده وحابه اشارك معاكم برجيم


انا قبل 4 شهور تقريبا سويته ونحفت 6 بااسبووع وحافظت عليها بس بعد الاجازه زدت 6كيلوووووو

بس انا بكره بسويه بطريقه غيرررر يمكن انحف اكثرر

بناااات ووربي ينحححف خلوناا بالعيد رشيقااااااااات


اذا صصرررنا عالاقل 4 بنااات ببدا معكم وبكتب الطرررريقه


انتظرررررركم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يالله انشالله يستفدوون البنات
وطبقوون الرجيم معاك


__________________________________________________ __________

ان شاء الله ياررررب "" يسلموووو قلبي


__________________________________________________ __________

كيف كنتي تاكلي معه ولا لا اكتبي طريقتك


__________________________________________________ __________

اكتبي وبااحاول انشاالله


__________________________________________________ __________

طيب تكفييييييييييييييييييييييييييييييين قولي كيف بليز قولي الطريقه بتفصيل انا مره محتاجه انحفف قبل العيد ومو عارفه كيف اتواصل معاكم