عنوان الموضوع : ادوات المائده صغيرة الحجم الطريق للرشاقه -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ادوات المائده صغيرة الحجم الطريق للرشاقه







كشف خبراء التغذية أن استخدام أدوات مائدة صغيرة الحجم قد يكون الطريق إلى نجاح النظام الغذائى لخفض الوزن وصولا للرشاقة.

كانت الابحاث قد أجريت على نحو 85 متطوعا قسموا إلى مجموعتين . اعطيت الاولى أدوات مائدة صغيرة الحجم والثانية أدوات مائدة ذات مقاسات تقلدية حيث تم اعطاؤهم كميات من الحلوى والايس كريم.

ولوحظ أن الاشخاص الذين استخدموا أدوات المائدة التقليدية حصلوا على كميات من الحلوى بلغت 14 فى المائة أكثر من أقراناهم الذين استخدموا الادوات صغيرة الحجم .

وأشارت الابحاث إلى أن أفراد المجموعة الاولى لم يكتسبوا مزيدا من الوزن بالمقارنة بأفراد المجموعة الثانية.



>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


تسلمي حبيبتي ع المعلومة


__________________________________________________ __________

هلا وغلا ضوء القمر اسعدني جدا مرورك يا الغاليه



__________________________________________________ __________

يسلم بؤك فعلا محتاجين نصغر الملعقة ونصيحة للي تاكل بيدها احسن شئ تاكل بالملعقة


__________________________________________________ __________

مشكورة اختي جوسي على المعلومات المفيدة والرائعه


__________________________________________________ __________

نسايم ليل
زهرة الباحه
احلى وردتين وفراشتين في المنتدى
هلا وغلا يا عسل