عنوان الموضوع : صرت رشيقه تحققت امنيتي حياة اسرية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

صرت رشيقه تحققت امنيتي






سلام حبيباتي انا الحمدلله سجلت في نادي وخسيت بشكل ملحووووووووظ من الرغم بدون رجيم بسبب اني ارضع ما قدرت اعمل رجيم بس خسيت الحمدلله وانا اتوقع رياضة الايروبيك هيا السبب لان مدربتناااا تعمل ايروبيك لمدة ساعه كامله والمدربه تمدح في هاي الرياضه تقول انها افضل من الاجهزززززززه وطلع كلامهااا 100%

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مبرووووووووووووووووووك عليك الرشاقه
بس الأهم انك تحافظي على جسمك بالرياضه
ولأكل الصحي وحاولي تسوين رياضات تساعد
ع شد جسمك عشان مايترهل
وبالتوفيق يالغلا


__________________________________________________ __________

الف مبروك يارب تحافظى علىوزنك


__________________________________________________ __________

الف مبروك حبيبتي عقباااالي
انحف او اخس المهم اصير رشيقه >> متعذبه حراام


__________________________________________________ __________

برااااااااافو ياقلبي الله يوفقك


__________________________________________________ __________

مبروووووووووووووووووك
عقبالى اخف شوى والله من الرضاعة شهيتى مفتوحة وزدت 5 كيلو


تقبلى مروووووووووووورى