عنوان الموضوع : فوائد الشمس للاطفال لصحة الطفل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

فوائد الشمس للاطفال



خلق الله - سبحانه وتعالى - العديد من المصادر الطبيعية التي تنعكس علينا وعلى صحة أطفالنابالكثير من الفوائد العظيمة. وتعد أشعة**الشمس**من أهم تلك المصادر الطبيعية،حيث أنها تعمل على علاج الكثير من الأمراض، منها:1. تقوية العظام: يصف جميع الأطباء أشعة**الشمسللوقاية من كساح الأطفال وكثير من الأمراض الأخرىالتي تتضمن تشوهات في العظام، وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن أشعة الشمسالضرورية لإفراز فيتامين (د) من الجسم تساعد على مكافحة هشاشة العظامالتي تعود في جزء منها إلى نقص في هذا الفيتامين الذي يحافظ على مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم،والمعروف أن هذين المعدنين ضروريان لبناء العظام، كما أنه يعزز قدرة الأمعاء على امتصاص الكالسيوم.2. الوقاية من السرطان: فقد أكدت الدراسات أن التعرض لأشعة**الشمس**يحميمن الإصابة من بعض أشكال السرطان، مثل سرطان الثدي والقولون وسرطان البروستاتا، وأرجع العلماء السبب إلى فيتامين (د) الذي تعمل أشعة**الشمس**على إفرازه من الجسم؛**فهو يكبح نمو الخلايا السرطانية داخل الأعضاء المذكورة.3. التخفيف من خطر الإصابة بمرض السكري: كشفت دراسة أجريت على الأطفال الفنلندينأن إعطاء الأطفال يوميا جرعة إضافية من الفيتامين (د) يقل بشكل ملحوظ خطر إصابتهم بالسكري.وكما تم ذكرنا فإن أشعة**الشمس**تعمل على إفراز فيتامين (د) من جسم الإنسان.4. التخفيف من ضغط الدم: تفيد الأبحاث أن معدلات ضغط الدم ترتفع في فصل الشتاء.**ولكن التعرض لأشعة**الشمس**من مدة تتراوح بين 6 - 30 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا تعمل على مساعدة الأمعاءفي عملية امتصاص الكالسيوم، والذي يقوم بدوره على إبقاء مستويات ضغط الدم في الشرايين طبيعيا 100%.ومن أجل الانتفاع بكل**فوائد**الشمس**العظيمة علينا المحافظة على تعريض أجسامنا وأجسام أطفالنا؛كي نعم جميعا بحياة صحية وسليمة وخالية من الأمراض.ودي لكم ..َ**

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


صحيح عزيزتي
الشمس كثير مفيده الا طفال
طرح رائع
دمتي بخير


__________________________________________________ __________

مفيده للكبار والصغار
لانها غنيه بفيتامين د وتعمل على تقويه العظام
مشكوره عيوني


__________________________________________________ __________

طرح رائع
دمتي بخير


__________________________________________________ __________

دائماً لأطروحاتك فلك خاص
يضم المبدعين بين جنباته
ويضم السحر بين اكفه
فهنا اجتمع فن الانتقاء
وفن روعة العقليه
سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري


__________________________________________________ __________

سبحان الله

بارك الله فيكي

بنتظار جديدك المميز

منورة القسم غاليتي