عنوان الموضوع : أخطاء قد تقع فيها النساء في فترة النفاس
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

أخطاء قد تقع فيها النساء في فترة النفاس







أخطاء قد تقع فيها النساء في فترة النفاس
- حمل الأشياء الثقيلة ، فالأشياء الثقيلة في فترة النفاس تعوق رجوع الرحم لمكانه.

- التعرض للتيارات الباردة ، لابد من بقاء الجسد دافئا حتى يخرج دم النفاس وينظف الرحم من الدم ، فالتيارات الباردة تجعل الدم يتجمد داخل الرحم ، لذلك يمنع في هذه الفترة التعرض للبرد .

- شرب السوائل الباردة ، فالمشروبات الباردة تجعل الدم يتجمد داخل الرحم ، والبديل هو شرب المشروبات الساخنة وخاصة المنظفة للرحم .

- الاستحمام بالماء البارد ، فهذا من الأخطاء فلابد من الاستحمام بالماء الدافئ ومن دون التعرض للهواء .


- وأيضا من الأخطاء الفادحة الجلوس في مغطس الماء ، لانه مضر للرحم فالرحم لابد من أن ينظف ليبقى سليما .

- أكل المأكولات اللزجة ، كالملوخية والموز ، لانها تعمل لزوجة في الرحم وتسبب الإفرازات ، لذلك يفضل الابتعاد عنها خلال فترة النفاس .

- ومن الاخطاء الرجيم والجوع ، ممنوع في هذه الفترة للحفاظ على الصحة عليك بالمواد الغذائية المتنوعة الغنية بالكالسيوم والبروتينات والفيتامينات ..







>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


بارك الله فيك

يعطيك ألف عافية حبيبتي


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لطيفة بكلامي
بارك الله فيك

يعطيك ألف عافية حبيبتي

ويعافيك يا عمري
اهلا بك
نورت الموضوع


__________________________________________________ __________

يسسسسلمو

وربي يوفقك


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام غالي19751
يسسسسلمو

وربي يوفقك

اهلا بك حبيبتي
نورت الموضوع


__________________________________________________ __________

دمتي مميزه حبيبتي