عنوان الموضوع : شهور الحمل الاولي - للحمل و الولادة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

شهور الحمل الاولي



[lin السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمني من موضوعي ان افيد سيداتي الحوامل والمقبلات علي الحمل بهذه النصائح التي مررت بتجربتها انا شخصيا
سيداتي الفاضلات نعلم ان مرحلة الشهور الاولي من الحمل هي مرحله متعبه بمعني الكلمه
ففيها تفقد الحامل حيويتها ونشاطها في الاهتمام بنفسها والعنايه ببشرتها وشعرها
بسبب كرهها للروائح فتتجنب هذه المرحله الي ان تنتهي منها
سؤالي ـــــ هل تستطيع الحامل ان تهمل حالها بسبب تلك اللروائح حتي ولو علي حساب زوجها الذي يريدها في كامل اناقتها وروائحها العطره
هل يتحمل الزوج ان تكون زوجته بدون ميك اب خلال ثلاث او اربع شهور واحيانا تطول فترة الوحم
الكثير من السيدات الحوامل لايحتملن ريحة كريم الاساس والبودره واحمر الشفاه فهي تكتفي بوضع الكحل فقط لتتجنب وضع الاشياء الاخري حتي لا تزعجها
وتتجنب بعض النساء دخول الحمام بسبب ريحة الصابون والشامبو مما يجعلها تتقيأ واشياء اخري في المنزل
وانا اقول للمرأة الحامل تعالي علي نفسك شوي ونبداء بتغيير اجواء المنزل بالكامل
غيري ترتيب غرفة نومك مثلا ابدائي بتغيير السجاد الصغير بلون اخر يريح النفسيه غيري غطاء سريرك واجعليه من نفس درجة السجاد كذلك ستائر الغرفه واجعلي اللوانها مفعمه بالحيويه رتبي زيانتك بحيث تكون مكياجك وعطوراتك كأنها بضاعه معروضه بطريقه جميله ومنظمه حتي تكون عندك رغبه
ثم يأختي الحامل حافظي علي بشرتك بالماسكات الطبيعيه عشان مافيها ريحه تزعجك
اختاري نوع من الكريم الاساس والبودره من غير ريحه اختاري احمر الشفاه بطعم الفواكه
من ناحية تغذية الحامل ان الغذاء السليم من اهم العناصر التي يقوم عليها جمال بشرتك عليك ان تتبعي نظام غذائي بحيث يتكون من فيتامينات وبروتينات وقليل من النشويات وقليل من الدهون لحماية البشره من الجفاف واعطائها بشره صافيه
لاتهملي الرياضه للحفاظ علي قوامك حتي ولو انك حامل فهناك رياضه خاصه للحامل
رشاقتك ولبسك هو جمالك في عيون زوجك
عند بروز بطنك وظهوره بشكل واضح حافظي علي نظافة الاماكن الحساسه وحاولي قدر الامكان الابتعاد عن مزيلات الشعر الكيميائيه فهي تسبب السواد وظهور الشعر سريعا داومي علي الحلاوه الي اخر شهر بالتالي تتمتعين بفتره نعومه طويــــــــــــــــــله ثلاث اسابيع او اربعه وتكونين في فترة النفاس مرتاحه نفسيا وتزداد رغبتك بالاهتمام بنفسك والعنايه بجمالك سيدتي
وانشألله ياأخواتي ينال اعجابكم وانشألله ماقصرت
تحياتي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يعطيك العافيه
كلام حلو من ننحرم من جديدك


__________________________________________________ __________

يعطيكي العااافيه ع المعلوماات الراائعه


__________________________________________________ __________

صح كلامج فديتج ومشكوووره


__________________________________________________ __________

موضوعك رائع جدا وان شاء الله يفيد كل حامل.
في انتظار جديدك ...لك مني كل الحب والتقدير...مع أحلى تقييم.
مع مودتي ومتمنياتي لك بالتألق والنجاح.


__________________________________________________ __________

الله يعطيك الف عافيه عزيزتي