عنوان الموضوع : هل صدرك متحجر ويؤلمك في النفاس ؟ - للحمل و الولادة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

هل صدرك متحجر ويؤلمك في النفاس ؟



أولا :خذي حمام ماء دافء جدا واجعلي الحرارة على صدرك ،واعملي مساج براحة يدك وكأنه يضغط من أعلى من عند الرقبة متجهة إلى مكان الحلمة ومن عند الابط متجهة الى الحلمة ومن جميع الجهات متجهة إلى الحلمةوأعطي فرصة ليتدفق الحليب من صدرك .
ثانيا : كلما تريدين النوم ضعي عليه كمادات ثلج على صدرك على مكان التكتلات ثم نامي على بطنك ، مع مراعاة وضع مناشف تحت صدرك وإذا عنك حفاظة أطفال كبيرة ، خذذذيه وضعيها تحت صدرك لتمتص الحليب ، لأن هذه الوضعية تمتص الحليب الزائد من صدرك ، مجررررب
ثالثا : احرصي على الرضاعة الكاملة وهو أن ترضعي من صدرك الواحد 15 دقيقة وتكملي في الصدر الثاني الخمس دقائق الباقية ، وفي الرضعة التي بعدها ابدئي من الصدر الذي انتهيت عنده ورضعي 15دقيقة والثانية رضعيه 5 دقائق .
البسي الحمالات الواسعة واحرصي أن يكون ثيابك بها فتحات واسعة للرضاعة لأن ضيق الفتحات تسبب تكتل الحليب أكثر وتسبب التهابات في مجرى الحليب .
وفي النهاية أتمنى أن ينفعكن الله بهذا الموضوع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يعطيك العافيه ياعسل


__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرآ


__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه يارب


__________________________________________________ __________

بجد موووووواضيعك عسل
يااااااااااااااااااااااااااااعسل


__________________________________________________ __________

جزاااااااااك الله خيرا حبيبتي

يعطيك العااااااااافيه