عنوان الموضوع : انا سقطت ...كيف اهتم بنفسي؟؟؟ -للحوامل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

انا سقطت ...كيف اهتم بنفسي؟؟؟



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا سقطت في الشهر الثاني والحمدلله مااحتجت غسيل

بس مااعرف كيف اهتم بنفسي ...انا ام لبنتين

يعني كم يوم ارتاح ؟؟؟

وش الاشياء اللي اكلها او اتجنبها؟؟

ومتى ممكن الجماع؟؟؟

متى اقدر اعمل تمارين؟؟؟؟

ومتى اقدر احمل ؟؟؟

ولكم جزيل الشكر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الحمدلله على سلامتك ياقلبي والله يعوضك ان شاء الله اهتمي بنفسك من هالبرد واشربي شاي اعشاب قرفه وزنجيبل وكمون وتنقعي بمره او غسول بيتادين واشربي حلبه 4 ايام بس لاتكثرين منها وحاولي تتحركين بس لاتشيلين ثقيل ابدا وتتعرضين لاي شيئ بارد سواء شرب ولاتتروشين بس خذي فوطه مويه دافيه ومسحي فيها جسمك واذا قربتي تتطهريت تبخري بخوا جوا وكمون ومره وبعدها البسي بنطلون قطني ونامي بسرعه وتدفي واذا تطهرتي استعملي تحاميل الكاجين يوم ويوم لمدة 10 ايام لا وبعدين حاولي ماتحملين لمده اقصاها6 شهور ادناها 3 شهور واعذريني على الاطاله والله يعوضك ويوفقك يالغاليه


__________________________________________________ __________

الله يعوضك خير يارب

انتبهي لحالك ودفي نفسك منيح لا تشربي اشياء باردة


__________________________________________________ __________

شكرا لردودكم


__________________________________________________ __________

الحمد الله على سلامتك
حبيبتي طبقي برنامج فيافي للنفاس وماراح تندمي


__________________________________________________ __________