عنوان الموضوع : ممكن لو سمحتو
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ممكن لو سمحتو



هلا

شخباركم؟

سؤالي بسيط وسهل و ان شاء الله تفيدوني

حمض الفوليك و الحديد بدأت استخدمه من اسبوع
لاني مفكره بعد شهر احمل
سؤالي اقدر آخذ من حمض الفوليك حبتين في اليوم بدل الحبه

لاني خايفه اتعب كثير مثل حملي السابق ولايكون عندي قوه

ابلييز لاطنشوني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


أهلين أختي هايدي الجميله

لست بطبيبة ولكني في حملي صرفت لي الطبيبة حبتين في اليوم ...
لأن فقر الدم لدي كان كبيراً جداً ... ولكن هذه الأمور لا تحتمل استشارة
الأخوات لابد من مراجعة الطبيبة وتبعاً لتحاليل دمكِ يمكنها أن تقرر
الأنسب ... بالإضافة إلى أن هناك أنواع مختلفة من حمض الفوليك
وبدرجات مختلفة ...

لا أعلم أسباب تعبكِ في الحمل الأول ... ولكن إن كان مردّ تعبك لنقص
في الدم شديد ... فيمكنكِ أخذ الحبة التي صرفتها لكِ الطبيبة بالإضافة
إلى الإكثار من تناول الأغذية التي تحتوي الحديد ... مثل سكر القصب
(ما يسمى بعسل القصب) والسبانخ والبقدونس والكبدة واللحوم ...

وأهم شيء قد يغيب عن بال الكثيرات وهو ...

إذا أخذتِ حبة الحديد فخذي معها شيء فيه فيتامين سي ...
كحبة فيتامين سي أو عصير البرتقال أو الليمون أو غيرها... لأنها تعزز
امتصاص الدم للحديد ...

إذا أخذتِ حبة الحديد ابتعدي عن تناول الشاي والمشروبات الغازية ...
لأن تلك المشروبات تتفاعل مع حبة الحديد وتصبح بصورة يصعب امتصاص
الحديد منها ...


__________________________________________________ __________

مشكوووره فديتك

بس انا حملي السابق كان
مستوى الدم عندي اوكي
يمكن من الضعف و ان ماعندي قوة

و الان انا افكر آخذ حبتين فوليك حتى يكون
عندي مخزون كبير من الفيتمينات حتى وقت حملي
تكون عندي قوة لاتقولين اكلي كثير او كثري من نوعية محدده
بدل الحبوب انا للأسف ما احب آكل كثير من صنف محدد

ياليت تفيديني اكثر
و اتمنى البنات بعد يفيدني


__________________________________________________ __________

قلبي لا تاخذي جرعات زايدة بدون استشارة طبيب لان هذه مو لعبة
وكل شي زاد عن حده قلب يعني اذا الحبتين يفيدون غيرك يمكن جسمك يكون غير فيضروركي اكثر ما ينفعوكي
انصحك تستشيرين طبيبتك وربي يسهل حملك


__________________________________________________ __________

بصراحه بدي افيدك لكن ماسمعت احد يأخذ هاي الحبوب قبل الحمل
انا استخدمتها لما حملت ونفعت معي كثير لاني تعبت جدا في حملي وما كنت آكل
استشيري طبيبه افضل لصحتك


__________________________________________________ __________

لاتاخذين اسئلي دكتورتك بعد تحالليك وهي
تفيدك والله يسهل عليك يارب