عنوان الموضوع : اللي اخاصئية نفسية وكلكم ادخلو ساعدوني -تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اللي اخاصئية نفسية وكلكم ادخلو ساعدوني



اول شي انا شخصيتي قوية ومافيني شي

بس اذا واجهت موقف جديد مع ناس يدي تصير ترتجف




وما اقدر امسك نفسي مع اني اكون مهيأاة نفسي قبل المواجهة

واستعد ولا مافي فايدة


واذا صار هاذا الشي



اجلس افكر فيه داايما ويتعبني واصير اتمنى اضرب نفسي

اقول معقول انا صارلي كذا

اكثر شي خوفي احد يلاحظ هاذا الارتجاف

وحتى لو مثلا حسيت انو فيني شي مو مزبوط في لبسي او شكلي

احس بعقدة انو احد يشوفه مع اني واثقة من حالي والله

ما احب احد يشوف اي عيب فيني

اعرف انو الكمال لله



انا اعاني من نفسي تعبت من طريقة تفكيري




صحيح عانيت في حياتي ولكن الحمدلله ربنا يعين






يعني باختصار مشكلتي الارتجاف بيدي وخوف وتفكيري بملاحظة الناس له



وثاني مشكلة ملاحظة الناس لعيوبي اللي لاتعد اصلا عيوب

واستغرب مع اني عندي مميزات افضل من الكثير بس وقت مواجهتهم للناس هم يكونو طبيعين وغير متوترين

وانا لا




ساعدوني رجاء تعبت

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اممممممممممممممممممممممممم *.*
انا مب اخصائية نفسية بس ما حبيت ما اترك لج رد
والله حسيت انج داخلة بحرب كل ما قريت كلمة مواجهة >> شكلج مشكلجية يعني تسببين واااايد مشاكل مع الناس
>> أمزح لا تزعلين
كلنا نصاب بارتباك اذا تعرضنا لموقف ما كان فالحسبان
فأتوقع المشكلة اللي عندج ماهي كبيرة لاني اعرف ناس عندهم نفس الحالة
الا اذا كانت الرجفة شديدة هني اكيد لازم تدخل طبي او نفسي
وبالنسبة للعيوب ما فيه انسان خالي من العيوب
واذا مسببة لج قلق زيادة عن اللزوم حاولي تتخلصين منها
موفقة

استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه


__________________________________________________ __________

السلام عليكم وهل خلق احد ماااافيه عيييوب !!!!!
واي موااجهه !!!
هاذي طبيعيه كل الناس تحصله حاله يعني انا اكون مستعده وما علي من احد كيف ينظر لي ولا اهتم بما يفكرون اذا واجهت نفس موقفك يصير عندي احمرار في الاذن وحراره وتعرق
انتي ردت فعلك بارتجاف اليد
مااعندي علم بس ماحبيت اطلع ومااقول شيء يساعدك على الاقل شوي


__________________________________________________ __________

بسم الله الرحمن الرحيم
طبيعي يابعد الدنيا الارتجاف رد فعلي لانك عصبيه جدا .... والقهر يخليك ترتجفين مو خوف لا زيادة عصبيه
الحل امسكي حاجه بيدك مثلا مجموعة مناديل او حاجه تثقل يدك .. مو للاستعمال يعني تضربين احد لااااا هههههههههههههه بس تثقل يدك ....
واذا رجفت عادي ضمي كفك اصابعك كانك بتعطين احد بقس وصل حبيبتي
جربيها معلومه مؤكده .....
قبل المواجهه فكري وركزي على الموضوع مو على ردة فعلك
واذا كنتي على حق تذكري هذا الشيء وخليك بااااااارده بردة فعلك لان العصبيه تزيد ارتباكك
اختك شماليه كفو


__________________________________________________ __________

حياااتي مافيه احد خاالي من العيوب على الاقل احمدي ربك اذا من الاساس مافيك عيوب ليه ترتبكين وترا الناس لاتغرك من المظاهر وكل انسان يرتبك بس مستحيل يكون واضح عليه وانا منهم انا من النوع اللي اشيل هم يعني اذا بروح الجامعه اخلي صديقتي تكون واقفه لي عند البوابه ماحب ادخل لحالي
احيان اقول خجل بس احيان اقول مافيه ثقه بس احاول على قد ماقدر اتخلص من هذه المشكله وانتي بعد حاولي تتخلصين من هذا الشيء اللي من الاساس مايعتبر شيء بس حاولي تعودين نفسك واذا قابلتي احد خليك طبيعيه وكانك دائم تشوفيه خوذي واعطي عاااااااااااااادي وبكذا راح تتعودين واطلعي كثير وروحي مناسبات
بكذا راح تتخلصين من الارتباك


__________________________________________________ __________

انتي ارتجاف انا اكلج واتلعثم واصير خجما ههههههههههههه الله يكون بعونك