عنوان الموضوع : $بنات ادخلوا وساعدوني بليز $ -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

$بنات ادخلوا وساعدوني بليز $



سلام صبااايا اخباااركم
بدخل بالمشكله ع طووول
انا يابنات مشكلتي اني اتكلم اثنااااء النوووم ودايم اختي تقول اني اخوفها
وانا اتكلم ومااحس بنفسي تكفون اعطوني حل

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اني بععد مثلكـ


__________________________________________________ __________

7abibti i9rai al9oraan wa adkar annawm wala tanami 3ala dahrik bal ala aljiha alyoma kama howa ma3rof


__________________________________________________ __________

هههههههههههههههههههه عادي حبيبتي حتى اخي مثلك....بس انتبهي لا تقولي اسرارك وانت نايمه بتنفضحيين هههههههههههه


__________________________________________________ __________

لا تنسين اذكار النوم وربي يحفضك


__________________________________________________ __________

بطلي تفكير وقلق
ولا تجهدني نفسك كثير
ولا تاكلي وجبة ثقيلة قبل لا تنامي
وحاولي تنظمي نومك
وخذي لك فترة كافية من النوم

ويقال انو ممكن يكون من الصخونه

وان شاء الله انك ماراح تتكلمي وانتي نايمه