عنوان الموضوع : مخاوف -تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مخاوف



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكركم على هذا الموقع الرائع

لااعلم اذا كان عنوان مشكلتي ملائم للموضوع ام لا...اترك لكم الحريه في تعديل العنوان ان شئتم
جميع الذي يحدث معي مخاوف وقلق وتوتر ودقات قلبي تسرع وارتجف وترتخي يداي ورجلاي ولااستطيع التحرك
في بعض اللحظات وهي:

-عند استعدادي صباحآ للذهاب الى الجامعه ولحظة انتظاري للسائق يأتي خووف بشكل مفاجىء وقلبي يعتصر وارتجاف في قلبي واحساس ببروده لدرجة اني البس سروال صوفي في الصيف والشتاء واحساس بالحصره ويتكرر ذهابي للتواليت 3 مرات قبل الذهاب للجامعه ودائمآ في الصباح يا اسهال او امساك منذ 6 اشهر وانا هكذا وكذلك باايام ثالث الثانوي لكن بشكل اخف واريح من وضعي هذا
ايضا في السياره وانا بطريقي الى الجامعه خوف ورجفه وقلق واريد بسرعه الوصول الى الجامعه ونادرآ ما ابكي

-ايضآ اتناوب بالتواليت عند ذهابي للجامعه بشكل متكرر فقط ايهام بالتبول والحصره والبروده مما اقطع الدرس مرتين واذهب شي محرج بصراحه
في وقت المحاضره اكون طبيعيه لكن لحظة سكون الهدوء في القاعه يأتي توتر قوي خوفآ ان يصدر بطني بعض الاصوات المحرجه واجلس على اعصابي الى انتهاء تلك المحاضره ممايؤدي بعض الاحيان الى عدم الانتباه للدرس وتشتت الانتباه والخوف وعدم الثقه في الاجابه مع الدكتور مع اني طالبه متفاعله وذكيه واثق بنفسي كل الثقه لكن اذا حدث ماسبق افقد السيطره على نفسي
وهذا غالبآ مايحدث في الدراسه بالجامعه او بمعهد وهكذا
لدي خوف شديد من طبيب الاسنان وخاصة الابره وريحة المشفى و مجرد كلام ابي انه سيوصلني الى المشفى ينتابني خووف وارفض كل الرفض الذهاب ثم ابكي بكاء بصوت مثل الاطفال ولااتقبل الذهاب الى الطبيب واهلي يستغربون ردة فعلي واني طفله بهذه الحركه

ثم اذهب رغم عن انفي بـ اجبار من اهلي لاني ابكي من الم اسناني فـ اسأل هل يوجد بدلا من الابره هل يوجد جل لتخدير قبل الابره ,,قبل ادخال الابره ترتجف يداي ورجلاي واحس بالام قبل دخولها .والدكتوره محاولها تهديئي وان الابره سوف تنكسر ان تحركت فـ اثبت

مع العلم (حصل لي موقف منذ الصغر في مشفى الاسنان مع دكتوره حامل ومتعبه وعذبتنا انا واختي بالابره دخلنا نبكي وخرجنا نبكي...كنت ارى اختي تبكي امامي وهم يثبتون يداها والابره الكبيره في فمها ودموعها تذرف بسرعه
موقف ابصم انه عقدني عقده كبيره الى يومي هذا
بل حتى ابرة الكتف او المغذي في اليد لابــد لي من اقناع اسبوع كامل من الاصدقاء والاهل واحيانا التخويف بالمرض وووو فـ اذهب معهم لااخذها عقب طرح عشرين سوال على الدكتور للابره .(هل تؤلم؟؟,هل يوجد بديل لها؟؟ هل يوجد مخدر موضعي؟؟ هل هل هل ........................)

وعلى كل مششاكلي محاوله اقناع نفسي ان لايوجد شي يستدعي هذا الخوف كله والتعب ولكن لااقتنع الا نادر ثم ارجع الى حالي المتعب
واتحسس من شرب الحليب يسبب انتفاخ في البطن وغازات محرجه والفول والعدس تقريبا جميع البقول لاتصلح لي تسبب لي امساك
ايضآ الفلفل الحار يسبب اسهال وحرقان في المعده والبطن
انا قريب اتزوج ...ماذا افعل لو اجلس معه وفجأه بطني يصرخ انا خائفه ان انحرج معه او مع غيره وكيف سااسكن معه وانا على هذه الحال؟؟
وعندي سؤال صغير :هل للمرأه الحامل انت تلاقي الكالسيوم في غير الحليب وهل اذا لقت البديل هل فائدته مثل الحليب؟

شكرآ لكم واعتذر لاطالة كلامي
وجزيتم كل خير
لاتضحكون على كلامي تراني جديه


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


رررررررفع لعيونك


__________________________________________________ __________

الله يكون بعونك طيب خوذي احسن علاج وهي سورة البقره والقران
اما عن الحليب والاكل اتوقع الاغلبيه كذا نعم انا منهم بس احبه الخليب نع اته يسبب لي انتفاخ بس مايهم ماخذه الموضوع عااادي والافلفل الحار يسبب لي مثل مايسبب لك وعااادي مافيه اي مشاكل هو كذا
اما مشكلتك الاول اما عن صدمه وهي الدكتوره تتنج عنها مرض نفسي القلق من المستقبل هذا شائع بيننا نحن نساء بس لا ياخذتفكيرك كله اشغلي نفسك اذا جتك الحاله وخلي معك قران الجيب اذا شعرتي بها على طول اقراي راح يخف كثيير
الله يشفيك


__________________________________________________ __________

احس عندك قولون عصبي
وهذا نتيجة الخوف والقلق والتوتر الذي ينتابك
تحسين بالام في المعده ورعشه وحشرة وتضطرين الذهاب الى التواليت اكثر من مرره
والحل اعرضي حالتك ع الطبيب
وابعدي عن افكارك السلبية وتفائلي بكل ماهو جميل
مووووووووووووفقة


__________________________________________________ __________

مااااااااااااعندي خلفيه بس خلي شيخ يشوفك وعليك بالرقيه


__________________________________________________ __________

مأعندي خلفيه لأسئلتك صرآحه
انتي حسآسه زيآده عن اللزوم وهذآ الشي طبيعي ويصير في بنآت كثآر يعني تزوجي وماعليك تفكرين بكرا ايش حيصير لك لو جلستي معاه و...خليكِ طبيعيه ترآ الدنيآ قدآمك وبآقي م شفتي منهآ شي حبوبه

الله يشفيك انآ انصحك تشغلي القران دايم قبل النوم وطول المشوار للجامعه او غيره اسمعي باذونك يعني بلهانسفري قران يعني انقلي كم سوره من القران ع جوالك واسمعيهم صدقيني بيهده بالك ان شاء الله

مووفقه خيتوو