عايزة وزنى يزيد
عنوان الموضوع : عايزة وزنى يزيد
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
عايزة وزنى يزيد
كل سنة وانتوا طيبي
بالله عليكوا عيزة حل
ياريت تساعدونى انا وزنى 47ك وطولى 152سم
وعيزة ازيد واكون 55ك
بالله عليكوا تفيدونى
انا اكلى كويس يعنى باكل ومش بزيد خالص
والهيموجلوبين 11
وعملت تحاليل براز كان فى طفيليا وخت كبسول واتعالجت
ياترى ف حل
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
هلالابكككككك ي اختي
كنت مثلك نحيفه لكككن تحاااا ليل سسسليمههه ...
اكلت كثير من شوكولات
جلكسي وزبيب االأسود {يمني)نقعيه بمااء بالليل لين الصباح الصبح خلطيه شربي ه ع الريق يوميا
الزبيب معروف يسمممن وكذلك مفيد ل فقر الدم
بذوررر سمسم حلوو اخلطيه مع تمررر
حمدلله زاااد وصلت ب 60
لكككن ووودي وواصل 70 ووقف
__________________________________________________ __________
انسيت اااقووولكك اوولا
ااااستمممرري ع علاج ليين يطلع تحليلكسسسليمههه ثم استخخدمي ووصفااااتت
ان شاءالله تسسسسميين وتصصلين للوزن مطططلوووب
__________________________________________________ __________
صح كلامك اخت حربية قصيمية هالاشياء كلها تسمن بس الخطير والفعال هو السمسم تراه يسمن وايد والله واظبت عليه مع التمر ومرات اكله لوحدة والحين تغير وزني من 69 وصار 74 واللي شافني هلا يقولي لازمك ريجيم لانك ربربتي .بس انا موهامني تراني اتهد حيلي عبال ما وصلت لها الوزن مو بالساهل افرط فيه.
الله الموفق
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حربيه قصيميه 
انسيت اااقووولكك اوولا
ااااستمممرري ع علاج ليين يطلع تحليلك
ان شاءالله تسسسسميين وتصصلين للوزن مطططلوووب
ينقل للقسم المناااسب
__________________________________________________ __________
نصيحة
تناولي الاغذية التي تكون غنية بالسعرات الحرارية مثل :
الارز
الحلويات
الخبز
المربيات
وغيرها الكثير لكن لا تتناولي اي فاكهة قبل الطعام لانها تعمل الشعور بالشبع .
رد مع اقتباس
