عنوان الموضوع : ساعدوني خصري نحيف كتيير الله ي -تم الرد
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ساعدوني خصري نحيف كتيير الله ي



بدي خلطة للتسمين الخصر او تسمين المهم تسمن خصري بجد ساعدوني كتيير نحيفة

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


نحافة الخصر شي جمييييل


__________________________________________________ __________

بس هو نحيف اكتر من الازم


__________________________________________________ __________

طيب زيدي في وزنك
الاشياء اللي تسمن كثير


__________________________________________________ __________

متل شو


__________________________________________________ __________

شوفي أختي انا قريت عن خلطه وأنها تسمن وان شاء الله تفيدك بس مادري عن الخصر
الخلطه هي نوتيلا وزبدة الفول السوداني وطحينيه وحليب سائل اخلطيها مع بعض واشربي في اليوم ثلاث مرات بعد الوجبات لانها ثقيله ع المعده هذا الي قريته
وأنا من رأيي تقراي عنها أخاف ماكون وضحت كل شي