عنوان الموضوع : ساعدوني اريد وصه تخسيس البطن -مع الجواب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ساعدوني اريد وصه تخسيس البطن



سلااام ممكن وصفه لتخسيس البطن والارداف تعبت من اارجيم وما في فايده !

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يعطيكي العافيه


__________________________________________________ __________

يعطيكي العافيه


__________________________________________________ __________

ثلاثين (30) فص ثوم مقشر غير مقطع
4 حبات ليمون اصفر كبار مقطع الى شرائح بقشرها
6 كاسات ماء

الطريقه
تخلط هذه المقادير و توضع على النار الى ان تغلي
اطفئي الغاز مباشرة و انتظري الى ان يبرد الخليط اضيفي عليه بقدونس بكمية معتدلة
ثم تصفين هذا الخليط بعد اكثر من 2ساعتين في وعاء زجاجي و احفطي بالثلاجة

و تشربين مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات باليوم عادي قبل او بعد الوجبه.

و ستلاحظين الفرق خلال اسبوعين






أو سبع حباات فجل و ملعقه صغيره جنزبيل و زبادي
اقطعي الفجل مثل السلطات وحطيها ع الزبادي و ملعقه جنزبيل و اخلطيها مع بعض و تاكليها
أتمنى اكون افدتك


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________