عنوان الموضوع : اهمية النوم لبشرة العروس لضبط النفس -جديد
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اهمية النوم لبشرة العروس لضبط النفس



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ظهور البشرة نقية بدون أي هالات سوداء دليل على حصول المرأة على قسط من النوم الهادئ، لذلك يجب على المرأة لتكون متألقة في حفلة عرسها أن تنام ما لا يقل عن 7 ساعات، أو الإلتزام بالنوم في موعد محدد.


يفضل الإلتزام بضوابط النوم الصحي للحصول على فوائده العديدة ومنها:

- إعادة ضبط كفاءة الجهاز العصبي.
- مساعدة الجهاز العضلي على الاسترخاء.
- تقليل ضربات القلب.


فوائد تدليك بشرة العروس:
يساعد تدليك بشرة العروس على:
- المحافظة على النضارة.
- إبعاد التجاعيد.
- تألق البشرة وإشراقها.
- تجديد خلايا البشرة.
- التخفيف من الإجهاد.
- إرخاء العضلات.
- تنشيط الدورة الدموية.
يفضل أن تخضع العروس لجلسات متخصصة للتدليك، على أن يتم التدليك على يد اختصاصية محترفة تدلك البشرة بشكل صحيح.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


لا اله الا الله محمد رسول الله


__________________________________________________ __________

بارك الله فيكي
طرحك ممتاازبجد


__________________________________________________ __________

المهم بعد العرس تهتم بجمالها مو بس بالعرس وبعدها تهمل نفسها


__________________________________________________ __________

طرح مميز


__________________________________________________ __________




بارك الله فيكم ودمتم بسعاده