عنوان الموضوع : مشاركتي بــــ مسابقة احلى وافضل برنامج شخصي للعناية بالشعر
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مشاركتي بــــ مسابقة احلى وافضل برنامج شخصي للعناية بالشعر(اضافه صور)



بسم الله ابدا
السلام عليكم خواتي العزيزات انا حبيت اشارك بالمسابقه لاشرح كيفيه انا معتنيه بشعري لانه تاج جمال المراه طبعا انا عامله هذا البرنامج بعد بحث وتجارب شخصيه وقرائه كثيره لذلك ساقسم برنامجي الى عده برامج
اولا:لعنايه الداخليه
وهي الاهتمام بالاكل الصحي واستخدام زيت الزيتون بالاكل واكل الزيتون وكذلك السمك بس انا ماحب السمك اخذ زيت السمك على شكل اقراص الاكثار من الفواكه والخضراوات معاللجه فقر الدم لان فقر الدم يساهم في تساقط الشعربالاكل الغني بالحديد او اخذ الاقراص في حاله فقر الدم الشديد الاكثار من الاكل اللغني بي فيتامين اي الموجود بالجزر وفي حاله الرجيم اعمل رجيم صحي يعتمد على الفواكه والخضر واللحوم وممارسه الرياضه لان الرجيم الغير الصحي يساهم في التساقط
ثانيا :العنايه الخارجيه
انا ابتعد عن جميع الوصفاات التثخين والتطويل والخلطات وهاي السوالف
قبل الحمام اضع زيت الزيتون على شعري لمده ساعه او ساعتين عدم غسل الشعر يوميا بل بين يوم ويوم او كل ثلاثه اياام عدم تمشيط الشعر وهوه مبتل لان الشعره تكون في اضعف حالتها
انا استخدم ماركه جيده من الشامبو طبعا بدون ذكر اسماء وبعد الشامبو اضع حمام الزيت على شعري وبعد ان اكمل من الغسل اشطف حمام الزيت بالماء ومافكره لحين يروح كله بل شطفه خفيفه بالماء
اخرج من الحمام انشفه بالمنشفه ولحين ينشف اضع عليه سيروم وامشطه بالمشط واذا حبيت اشسور (طبعا لازم تقليل من الشسوار ) لكن بالشتاء لازم اشسور لان راسي يؤلمني اذا ماشسورت انتظر لحين يكون بي رطوبه قليله وماخلي على درجه عاليه من الحراره حتى لايحترك
اختار فرشاه مناسبه لتمشيط الشعر اذ ان بعض الفرش لتمشيط الشعر تعمل على تكسره وتقطيعه بعد الحمام اعمل على لفه بمنشفه يابسه لمده ساعه حتى لايتعرض للهواء ويتقصف
طبعا كل ست شهور او سنه اقوم بتطريف شعري وانتبهوا الى اهم فقره بعد تطريفه اجمع ااشعر المقصوص وادفنه واتصدق عليه بالمال حتى لو مال قليل وجربوها واندعولي
اتمنى ان ينال برنامجي بالعنايه بشعري رضاكم
1

2 الخضراوات


3الفيتامينات على شكل اقراص في حاله فقر الدم

4 زيت اللزيتون قبل الحمام

5 شامبو



6 حمام الزيت


7 سيروم

8 تمشيطه بمشط مناسب مثل هذا



9في حاله اردت الشسوار به قليله رطوبه



10 قص اطرافه كل ست شهور


11 بعد القص اتصدق عليه ولو بمبلغ بسيط

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يسلمووو عزيزتي ... باارك الله فيك
بإنتظاار جديــدك بكل شوووق

نــورتــي
دمتي بـود


__________________________________________________ __________

وين الصور؟؟!!
اكملي عزيزتي ...
بالتوفيق


__________________________________________________ __________

موفقه يالغلا

رااائع


__________________________________________________ __________

موفقه ياالغلا

تسلمييييييييييييييين استفت منو كثير


__________________________________________________ __________

موووووووووووووووفقه