عنوان الموضوع : من الخبراء 10 نصائح لجمالك -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

من الخبراء 10 نصائح لجمالك



بسم الله الرحمن الرحيم
اليكم اخواتي عشر نصائح سهله وبسيطه للعنايه بجمالك’

تستفيد منها البشره والشعر وباقي الجسم ايضا.

*عند غسل الشعر بالشامبو اقلبي راسك للاسفل وادعكي شعرك هذا يساعد علي تنشيط الدوره الدمويه وبالتالي يمنع سقوطه.

*اسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.

*اغسلي وجهك بالصابون واتركي الرغوه عليه’ قومي باضافة القليل من معجون الاسنان لتحصلي علي بشره منتعشه.

*للحصول علي شعر لامع قومي بشطف شعرك بكوب من الشاي المبرد

*للتخلص من السيلولايت والقيام برياضه خفيفه في العمل’قومي بالوقوف
والجلوس عدة مرات لمدة 5دقائق

*ضعي القليل من ماء الوردفي ماء الشرب للحصول علي بشره نضره وتنظيف
الجسم من السموم.

*للحصول علي كريم اساس مرطب ضعي القليل من كريم الاساسمع كريم مرطب
امزجيها جيدا وغطي بها وجهك.

*استعملي كريم زبده الكاكاو علي كعوب لارجل الجافه للحصول علي نعومه لاتضاهي واستعملي جوارب قطنيه للحفاظ علي ملمس رائع.

*استعملي القليل من اللبن لازاله الماكياج وتنظيف الوجهبالكامل.

*استعملي قشر الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق

انشاءالله تستفيدو انتظر ردودكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يسلمو الغلا ع الموضوع ...


__________________________________________________ __________

تسلمي نصااااااائح رووووووعة ربي يوفقك ويحميك من كل سوووووء يااااااااااااااارب
استغفرالله استغفرالله
واتووووووب اليه


__________________________________________________ __________

مشكوووووووورة حبيبتي عالنصائح الرائعه
تحياااااتي يالغلا


__________________________________________________ __________

شكرا على الافادة الرائعة ...تقبلي مروروي


__________________________________________________ __________

يسلمو
حبيبتي على النصائح الرائعة