عشرة طرق بسيطة وسهلة لتخسيس البطن لبشرة صحية
عنوان الموضوع : عشرة طرق بسيطة وسهلة لتخسيس البطن لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
عشرة طرق بسيطة وسهلة لتخسيس البطن
1/النعنااااااااااااااااع
طريقته تقول تشربه قبل ماتفطر بنصف ساعه
وبعد الغداء
وقبل النوم
لمدة شهر ونصف وماتتخيلون كيف صار بطنها ماشاء الله عليها صارت تتدلع بلبس الملابس بدوووون كرش
2/ شرب الماء الفاتر معصور عليه قطرات الليمون على الريق يوميا يزيل الكرش.
3/ الشاي الاخضر بالنعناع وبس
بعد الوجبات
مفعوله خيالي
4/ تغلين بكميات متساوية 1ـجنزبيل اخضر 2ـقشر رمان مجفف 3ـنعناع اخضر
بعد الغليان اضيفي ملعقه شاي اخضر ثم ضعيها في ترمس الشاي واشربي منها طوال اليوم
واستمري عليها حتى الوصول لنتيجة
5/خدى ملعقى شاى كمون بعد كل وجبة و الكمون معروف يذهب
الغازات و يقضى على الإنتفاخ يا سلام تخيلى جسم بلاكرشة واو
رائع
6/ الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب
في الصباح على الريق
7/ دهن البطن بخل التفاح + ماء الورد
8/ خلطة شد البطن
معلقة شبه + 2معلقه كبيره كريم بشره +نص كوب جلسرين + نص كوب زيت زيتون اصلى +قليل من ماء الورد +نص ليمونه
توضع المقادير على بعضها وترج جيدا حتى يمتزج الخليط وتدهنى المكان المراد شده ويترك اكبر وقت ممكن
وتستمرى عليها وان شاء الله تجيب نتيجة معاك
9/ هذا المشرووب يخفف تقريبا 3كيلوبالاسبوع مع الاكل العادي ويقلل البطن بشكل ملحوظ
ومجربة اكيد
2حبة برتقال مقطعة بالقشوووور
وحبة ليمون ايضا مقطعةبالقشوورتغلى في 3 كاسات ماءلمدة ثلث ساااعة وتحلى بملعقة عسل صغيرة وممكن الاستغناء عن العسل وتشرب كاس على الريق وقبل كل وجبة
10/ دهن منطقة البطن بزيت القرنفل القليل منه والتدليك لمدة 10 دقائق يؤدي الي تخسيس البطن
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
أيوا اني سمعت ب النعناع حلوو و نتائجه هائلة
بس لو كنتي كتبتي الموضوع في قسم
دايت شوب ...
ع العموم مشكورة يا قلبي
__________________________________________________ __________
سوري ماعندي علم بهيك قسم
بس لقدام اكيد حاانشر فيه
شكرررررررررررررراً
__________________________________________________ __________
يعطيكم العافيه لحل مشاكل الناس
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aya lolo 
يعطيكم العافيه لحل مشاكل الناس
تسلمي كتير يا aya lolo
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
