عنوان الموضوع : كيف تعملي حمام مغربي بنفسكِ! -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كيف تعملي حمام مغربي بنفسكِ!



كيف تعملي حمام مغربي بنفسكِ!

"هل سمعت بالحمام المغربي ؟ وتمنيتِ تجربته لتري نتائجه؟
هل يفرحك إنتاج شيء جميل،دون الحاجة إلى الآخرين ؟؟
والأجمل أن تقومي به بنفسك ولنفسك مبتعدة عن((خفايا))الصالونات..
وما فيها من تعر..إذا كنت موافقة خذي الطريقة........

فوائده: ينظف البشرة جيدا ويزيل الخلايا الميتة،كما يعطي البشرة نعومة ورقة،
مع الاستعمال المتكرر يؤدي الى تفتيح البشرة .


ما تحتاجين إليه:
1-يفضل ليفة مغربية(عند العطارين) و إن لم تتوفر فأي ليفة متوسطة الخشونة.
2-يفضل صابون مغربي (عند العطارين) وان لم يتوفر فأي صابون طبيعي (زيت الزيتون،رقي..(
3-ماء بارد. 4-ماء ورد (حسب الرغبة).

الطريقة
: 1-أغلقي جميع منافذ الهواء(النوافذ،المروحة،الباب)
2-انقعي الليفة في ماء ساخن.
3-اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلئ الحمام بالبخار .
4-في هذه الأثناء وحتى يمتلئ الحمام بالبخار قومي بعمل حمام زيت (ضعي على شعرك الزيت المفضل).
5-اغسلي جسمك بالماء الساخن ،واجلسي في البانيو قليلا لعدة دقائق .
6-ضعي الصابون على جسمك ووجهك-عدا العينين- بالمسح وليس الفرك ووزعيه على كامل جسمك وانتظري عشر دقائق تقريبا.
7-في هذه الأثناء استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين أو الآلة الخاصة بتنظيمهما.
8-اغسلي الماء من جسمك تماما.
9-افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسترين الجلد الميت على شكل لفائف، تابعي الفرك على جميع جسمك –عدا وجهك-.
10-امسحي وجهك باسفنجة ناعمة رقيقة.
11-اغتسلي بالماء واغسلي شعرك بالماء المفضل.
12-اغتسلي بماء بارد جدا (وليس مثلج) لإغلاق المسامات المفتوحة بعد البخار.
13-امسحي جسمك بماء الورد (حسب الرغبة).
14-تنشفي بفوطة ناعمة.
وحمام منعش ونظافة أكيدة للجميع....



ملاحظات:
1-عند شعورك بالاختناق أوعدم قدرتك على التنفس بسهولة،
اقطعي الحمام واخرجي منه .
2- امتنعي عن وضع أية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء
بعد الحمام مباشرة خوفا من انسداد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات أو اسوداد للمنطقة

وللحصول على جسم مثالي (نعومة+بياض+لمعان)!!!

وهو عبارة عن وصفات عديدة للوصول الى جسم ناعم كالحرير أملس
موحد اللون خالي من أي عيوب جمالية باذن الله ..
*ان استطعت قومي بعمل حمام مغربي كل أسبوع وبعده بيوم
قومي بعمل هذه الوصفة:

(اسلقي حبتين بطاطس ثم قشريها واهرسيها واضيفي
لها القليل من الزبادي واتركيها على كامل جسمك _حسب الرغبة_ لمدة نصف ساعة تلاحظين انه قد جف أحضري زيت اللوز وادهني جسمك والخلطة عليه
وافركيه بطريقة دائرية _سوف يصبح لونه اسود _ اغسليه بالماء
ثم ادعكي بليمونة الجسم كله , ثم اغسليه بالماءو الصابون ثم ادهني جسمك
بكريم جلسوليد + فازلين والقليل من الفكس ثم نامي وصباحا اغسليه جيدا)

*اختاري يوم اخر بالأسبوع للطريقة التالية:
فنجان شاي زيت زيتون + نص فنجان شاي سكر خشن +
عصير ليمونة صغيرة تخلط مع بعض وتبشرين عليها القليل من صابون الطاووس
وتفركين بها جسمك ربع ساعة باتجاه عقارب الساعة
ثم 10دقايق بالعكس ثم تغسل بالماء ..

*قبل كل حمام بنص ساعة ادهني جسمك بمزيج من الليمون والجلسرين السايل .
*للأرداف والأماكن الأكثر خشونة: أكثري من طريقة التقشير بالسكر والزيت
وبعدها ادهني بخليط من كريم الجلسوليد والفازلين واقل مقدار من الفكس
كل يوم قبل لنوم .

*للكوع والركبة والرقبة وتحت اليدين (الأماكن الغامقة بالجسم) ..
ادهني بخلطة من:
كريم ديانا+كريم مينيرفا+كريم فير اند لافلي الوسط+كريم روز+كريم كيلي
واحفظيها بالثلاجة وادهني منها كل يوم قبل النوم وقبلها امسحي باسكينول السايل بالليمون في الصباح اغسليها بالصابون استمري لمدة شهر بعد ذلك استخدميها
على كامل الجسم لمدة شهراو شهرين (حسب درجة السمار) الى ان يتوحد لون الجسم.

*اشربي 8 أكواب ماء كل يوم .
*ادهني جسمك بخل التفاح مخفف بالماء .
*اغسلي وجهك ونحرك كل يوم بعصير الخيار .
*ابعدي عن الكريمات المرطبة والمعطرة مع الشمس فقط كريمات الوقاية
وكريمات النهار اللي فيها نسبة وقاية مرتفعة.

منقــول , دعوآتككم لي 3>

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


تبارك الله عليك ....وان شاء الله يستفيدو منها انا كنعمله كل اسبوع ....وادا في عندكم الشبة تخلط بالصابون ويفركبيها الجسم .نتائجها قمة في الروعة


__________________________________________________ __________

اسفه و لكن لازم ننبهك كتونسيه لغلط كبير
الماء البارد جدا
حبيبتي لام تعملي حمام مغربي ضربات قلبك بعد فرك جسمك وفي جو البخار تكون في اقصى درجاتها كانك كنت تلعبي رياضه او جري كيف تصبي فجاه مابارد جدا هذه فيها سكته قلبيه يجب التدرج نحو الماء البارد و يمكنك قفل المسام بما متوسط مائل للبروده
ثانيا لابد من الترطيب خصوصا صاحبات البشره لاجافه واحسن المرطبات هي زيت اللوز او اي زيت طبيعي او زيت جونسن للاطفال مايهم هو عدم استعمال المعطرات ماعدى العطور الزيتيه مثل المخمريات او زيت اللافندر الخ


__________________________________________________ __________

[QUOTE=leiloza;11576567]اسفه و لكن لازم ننبهك كتونسيه لغلط كبير
الماء البارد جدا
حبيبتي لام تعملي حمام مغربي ضربات قلبك بعد فرك جسمك وفي جو البخار تكون في اقصى درجاتها كانك كنت تلعبي رياضه او جري كيف تصبي فجاه مابارد جدا هذه فيها سكته قلبيه يجب التدرج نحو الماء البارد و يمكنك قفل المسام بما متوسط مائل للبروده
ثانيا لابد من الترطيب خصوصا صاحبات البشره لاجافه واحسن المرطبات هي زيت اللوز او اي زيت طبيعي او زيت جونسن للاطفال مايهم هو عدم استعمال المعطرات ماعدى العطور الزيتيه مثل المخمريات او زيت اللافندر الخ[/QUOTE
عزيزتي الطريقة لي قالتها صحيحة وهي ما قصدتت بارد بمعنى بارد جدا ولكن القصد انه في الاول لازم يكون سخن لحتى المسام تفتح وبعد ما تخلص من الليفة تستخدم الماء البارد تدريجي ولمن ليس بارد لحتى تساعد على اغلاق المسام .اما بخصوص الزيوت فيفضل عدم استخدام اي شيء باليوم الاول لانه الجسم تعرض للتقشير فلازم يرتاح وتاني يوم استخدمي اللي تبغيه .


__________________________________________________ __________

وأنا بعد أتفق مع أختي لمسآت النسرين
هذي هي طريقـةة عمل الحمآم المغربي الصحيحـةة
ع العموم نورتوآ حبايبي


__________________________________________________ __________

والله ريت عنا كوافيرات من مغرب فى بلدى كل ما افوت منتدى واشوف نصائحكم بتحسر ما بلاقى ادوات كمان
بارك الله فيكى خيتى