عنوان الموضوع : بتمرين قولي لا للهالات السوداء
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بتمرين قولي لا للهالات السوداء



بتمرين بسيط وتقولي لاااااااااااااااااااااااااااا للهالات السوداء
اول غزيزتي الهلات السوداء تحصل نتيجة الارهاق والتعب الجسدي والنفسي
ولا اسباب اخري
المهم التمرين تبعي يساعد علي تنشيط الدورة الدموية في المنطقة المحيطة بالعين
ومن ثم ومع الممارسة باذن الله تروح الهالات السوداء
اول بناملك او اطراف اصابعك قومي بحركة خفيفة من داخل او بداية العين الي خارجها طبعا من اسفل وكرر هالتمرين اكتر من مرة
تقريبا 20 مرة يوميا
وحاولي تعودي حالك عليه لانو فائدته كبيرة
ماتنسو تدعولي


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


تسلمي موضوع رائع و طرح جميل


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

بتشكركم علي هالمرور الحلو


__________________________________________________ __________

والله ححححححححححححلو ينفع اختي لان عندهااا هالات

ي رووحي يعطيكي العافيه وبانتظار جديدك


__________________________________________________ __________

طرح رائع تسلمي