حتى لا تصبح أظافرك سهلة الكسر لبشرة صحية
عنوان الموضوع : حتى لا تصبح أظافرك سهلة الكسر لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
حتى لا تصبح أظافرك سهلة الكسر
تتكون الأظافر من المادة البروتينية الخاصة بالجلد التي تعرف بالكيراتين وهذه المادة تحتوي على 15% من وزنها ماء بجانب نسبة من الأملاح المعدنية، إلا أن للأظافر قواعد خاصة حتى لا تتعرض للكسر والضعف. دكتور محمد السيد استشاري الأمراض الجلدية سيحدثنا عنها.
تركيب الأظافر
لا يشكل الكالسيوم في تكوين الأظافر أهمية كبيرة وإن كان يتدخل في بعض العمليات الحيوية التي قد تساعد في قيام بعض أجهزة الجسم الأخرى بوظائف هامة، وينعكس ذلك بصورة غير مباشرة ولكن عند حدوث نقص الكالسيوم فإن الشعر والأظافر قد تفقد بعض مرونتها مما يؤدي إلى سهولة تكسرها، وحينما تكون الأظافر تحت ضغط متقطع يزداد في سرعة نموه وإذا تم قص الأظافر بطريقة خاطئة فإن اتجاه نموها يتغير، وكل حالة من هذه الحالات تعتبر من أهم أسباب حدوث زيادة في نمو الأظافر تحت الجلد في أصابع القدم وقد يصاحب ذلك التهاب وتقيح حول الأظافر وعادة ما يحدث ذلك في أظافر القدم الكبرى ومن هنا يجب الحرص على عدم استعمال الأحذية الضيقة، كما يجب أن يتم قص الأظافر بشكل أفقي وبذلك تنمو بشكل طبيعي، وكذلك يجب تجنب قص جانبي الأظافر وبذلك ينمو الظفر في خط نموه الطبيعي، وهو الذي يأخذ الاتجاه الطولي الأساسي مع تقوس محدد في سطحه.
كما يجب استخدام الحذاء المناسب لمقاس القدم تماما دون زيادة أو نقصان لأن استعمال الحذاء غير المناسب قد يساعد على نمو الأظافر بطريقة خاطئة.
عادة قرض الأظافر
قرض أو عض الأظافر عادة شائعة بين بعض الناس، بل هناك من يقرض الجلد الموجود على جانبي الظفر وما ينتج عن هذه العادة من تشققات في الجلد والأظافر يساعد على حدوث العدوى الميكروبية والفطرية وحدوث السنط والعدوى بالديدان الدبوسية وغيرها وهزل الجسم نتيجة للسميات الموجودة في الأظافر، وقد اتجه بعض الباحثين في تفسير السبب في حدوث هذه الحالة إلى رواسب نفسية
ويكون العلاج باستخدام العلاج السلوكي وتناول عقاقير مضادات القلق التي يصفها الطبيب المعالج.
كيف تقص الأظافر؟
من الضروري أن تقص الأظافر بشكل أفقي وذلك لكي نتجنب حدوث عدوى بجلد الأصابع ومن أجل نمو الأظافر بشكل طبيعي يراعى عدم قص جانبي الأظافر كما يجب الاهتمام بعملية نظافة الأظافر بحيث لا يؤدي ذلك إلى تعرية الطبقة التي تربط بين الأظافر وجلد الأصابع وإذا حدث ذلك يمكن أن يبدأ الالتهاب للأظافر وتبدأ المتاعب.
طريقة العناية بالأظافر حتى لا تنكسر
-يجب الحد بقدر الإمكان من ملامسة المنظفات والمذيبات والمواد المبيضة للأصابع فترة طويلة.
-يجب عدم غمس اليدين لمدة طويلة في الماء مع استعمال القفازات إذا تطلبت طبيعة العمل ذلك.
-لا يجب إزالة طلاء الأظافر بصورة متكررة والأفضل إصلاحه بإضافة طبقة جديدة لأن تكرار استخدام مزيلات طلاء الأظافر يؤدي إلى تقصفها.
-تجنبي استعمال الأظافر الصناعية ومقويات الأظافر إلا في حالة الضرورة القصوى.
-عدم استعمال الآلات الحادة مثل المبرد في إزالة الطلاء حتى لا يؤدي إلى تكسر الأظافر أو ظهور حفر بها.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكوررررررررررررررررررررررررررررررررره على الموضوع 
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
