عنوان الموضوع : 8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا:سر الجمال والرشاقة -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا:سر الجمال والرشاقة



السلام عليكم سيدات جميلات حبيت افيدكم شوي
ينصح الاطباء يوميا على الاقبال على شرب الماء يوميا فالى جانب الاهتمام بالتغدية السليمة وممارسة الرياضة,تاتي ضرورة شرب 8اكواب الماء يوميا ليكون اساس الجمال والرشاقة الدائمة


وجدير بالذكر ان عنصر الحديد يفيد في تجديد الخلايا البشرة;كما يساعد على تقليل خطوط تجاعيد اما تناول عسل فهو يبني الخلايا وكدلك فيتامين "ب" الموجود في حبوب الخميرة والارز والبقوليات وتفيد ايضا في اللحوم والاسماك في امداد الجسم بعنصر الزنك والسليليون وجميعها مواد غدائية تعمل على بناء وتجديد الخلايا اذ ما تم تناولها بالنتظام
مع تحياتي ياغاليات على قلبي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


thanks
more


__________________________________________________ __________

يسلموا ..موضوعك روعة


__________________________________________________ __________

الله يوفقك ويرزقك

حسبنا الله ,, سيؤتينا الله من فضله ,, إنا إلى الله راغبون ,,


__________________________________________________ __________

وينكم ياحلوات منتدى سيدتي


__________________________________________________ __________

تسلمي ياقلبي والله يعطيك الف عافية