عنوان الموضوع : تمارين للاكتاق -للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تمارين للاكتاق



السلاام عليكم...
كييف حآلكمـ..انشاءالله بخير..
انا من زمان وانا ابحث عن تمرين لتنحيف الاكتاف..
انا اكتافي مو مررره عريض ..لاعاديه..بسس ابي تمريين ينحفها
..وانشاءالله ماتقصروون معآي..والله يوفقكم وييسر امووركم..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


هلا وغلا حبيبتي
اليك هذا الموقع
يا رب تستفيدي


تمارين للاكتاف تمارين رياضية مجلة رجيم


__________________________________________________ __________

يـــآلبى قليبك مآقصرتي..

بس ح ــآبه اسأل..

هل رياضة نط الحبل تنفع؟؟

واتمنى ماتبخلون علي بالاجابه..؟

ومره ثانيه اشكرك..


__________________________________________________ __________

الله يوفقك يارب


__________________________________________________ __________

تسلمين يآآآقلبي ويآآآكم آجمعين..*.^

بس مآرديتو هل رياضة نط الحبل تنفع؟؟


__________________________________________________ __________