افضل وابسط تمرين لتخسيس الارداف !!!!!!! لرشاقتك
عنوان الموضوع : افضل وابسط تمرين لتخسيس الارداف !!!!!!! لرشاقتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
افضل وابسط تمرين لتخسيس الارداف !!!!!!!
لسلام عليكم يا حلوين
اليوم انا جبتلكم احسن وافضل طريقة لتخيس الارداف والجزء السفلى من الجسم
فديو حلو كتير فيه كل التمارين الخاصة بهذا الجزء التمارين سهلة جدا ..........
ومفعولها رائع
لانسو الدعاء
The Best Exercise for LOWER BODY (Thighs and Butt) - YouTube
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يسلموا وجعله الله في ميزان حسناتك
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
هذا التمرين له تاثير رائع ولكن مع الاستمرار
https://
__________________________________________________ __________
شكرا كثيرا على المجهود الرائع
__________________________________________________ __________
ابوناهد شراء اثاث مستعمل نقل عفش0503496129
اوناهــــــــــــد نشتري الاثاث المستعمل بلرياض اسعار مغريه ولاتنافس نشتري غرف النوم +مطابخ+مجالس+كنب+==ث لاجات==مكيفات==تلفزي ونات==
نقل عفش كافة انحاء المملكة وخارجهاء رحلات يوميه الي تبوك الجوف فـــــــــــــــــــ ـك وتركيب
والله ولــــــــــــــــــ ــــي التوفيــــــــــــــ ــــق0503496129
رد مع اقتباس
