عنوان الموضوع : مآ هو الوِقت المنآسب لشٌـرب المَـآء ؟ -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مآ هو الوِقت المنآسب لشٌـرب المَـآء ؟



معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..




عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .




كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .



معلومآت قليلَه لكنهآ .. = .. رشآقتِك امآم الجميع =)


اتمنىآ افادت الكِـل :$

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


من جد يعطيكي العافيه..
وبالنسبه لشرب الماء بعد الاستيقاظ من النوم -قبل الفطور-مفيد جدا لتثبيت الوزن
ومفيد للامساك ايضا..
يسلمووووووو اختي


__________________________________________________ __________

مشكووووووووووووووورة


__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه خيتو على هالمعلومات


__________________________________________________ __________

بارك الله فيك وجزاك خيرا


__________________________________________________ __________

يعطيك العافية حبيبتي
تحياااااتي