عنوان الموضوع : كيف نتخلص من الكرش والوزن الزائد بالأعشاب -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كيف نتخلص من الكرش والوزن الزائد بالأعشاب



كيف نتخلص من الكرش والوزن الزائد بالاعشاب
كيف نتخلص من الكرش و الوزن الزائد بالاعشاب

كل واحدة منكن تود أن تكون ممشوقة القد والقوام ....فإليك هذه الوصفات....

ولكن هناك أساسيات ضعيها في بالك لكي تكون النتائج لأي وصفة مضمونة........

* الأعشاب المغلية مثل..(الميرمية أوالكمون أو الشمر أو البابونج......) تعمل على تقليل الشهية وتساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع كما أنها تنظم عملية الهضم...وهي ممتازة لمن يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي...حيث تعمل على إزالة الغازات وإدرار البول....

* شرب 6 أكواب ماء عادي (مو بارد) يومياً...

* الشاي الأخضر الصيني بعد كل وجبة له مفعوله العجيب...

* شرب الزنجبيل مع النعناع الأخضر ....

* ممارسة رياضة المشي يومياً....وإن كان صعب لو على الأقل مرتين في الأسبوع...

وإليك هذه الوصفات المفيدة .....

* لإزالة وتخفيف البطن..(مجربة)..
شاي أخضر + زنجبيل (مبروش) + نعناع أخضر..
يشرب ثلاث أكواب في اليوم...والمداومة على شربه يعطيك نتيجة خرافة..

*ولإزالة البطن في مدة شهر واحد..( مجربة)..
شرب ماء دافئ على الريق وتوضع به ملعقة كبيرة من خل التفاح...

*شرب ماء دافئ على الريق معاه ليمون على الريق وكذلك قبل النوم....

*أيضاً وصفة أخرى للبطن....
ينقع قليل من الكون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق..

* وأيضا وصفة....
ملعقتين من الميرمية.....وملعقتين من البابونج....وملعقتين من إكليل الجبل...
تغلى هذه الأعشاب في كوب من الماء وتشرب على الريق.

* الميرمية لتخفيف الوزن.....
يغلى مقدار ملعقة أكل من الميرمية في ماء لمدة 10-15 دقيقة وتترك
وتشرب في المساء ويفضل عدم تناول العشاء..

*لشد الجسم......

3 ملاعق وسط عشبة الشمر+كوب ماء مغلي
تنقع بالماء لمدة ساعة أو أكثر..ثم تصفى وتشرب ....


من مجلة حلوة ...

منقوووووووووول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكووووووووووره


__________________________________________________ __________

يسلموووووووو حبيبتي """
بس شو يعني الميرمية ؟؟ وكيف شكلها ؟؟
يعطيك الف عافيه...


__________________________________________________ __________

الميرمية فيه ناس يقولولها القصعين تلاقينها عند العطار وهي تستخدم كالشاي في دول الشام وخصوصا الأردن وشكلها عبارة عن نبات لونه مائل للرمادي له رائحة عطرة


__________________________________________________ __________

تسلم ايديك



__________________________________________________ __________

يسلمووووو الله يعطيك العافيه
انا ناويه ان شاء الله اجرب الشمر