عنوان الموضوع : تدليك بشرتك بالطريقة الصحيحة لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تدليك بشرتك بالطريقة الصحيحة





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهميه قيامك بعمليه تدليك لبشرتك فاليك الطريقه الصحيحه لتدليك بشرتك :

اختاري احد الزيوت للممزجه مع الزيت العطري :

البشره الجافه او الحساسه : زيت اللوز

البشره المسنه : زيت نواه المشمش

البشره المركبه او الدهنيه : زيت بذر جوز الهند

البشره العاديه : زيت بذره الخوخ

اختاري احد الزيوت العطريه

لمزجه مع الزيت الذي اخترتيه ويكون مناسب لبشرتك

التدليك :

بعد مزج زيت الاساس مع الزيت الاخر بللي اصبعين من كل يد بالمزيج ثم امسحي بشره الجبهه بحركات رقيقه بدءا من خط الحاجبين متجهه الى خط الشعر ثم اضغطي بالاصابع نفسها على جانبي انفك بحركات خفيفه تتجه عبر الوجنتين الى الاذنيين لمده دقيقه كرري هذه الحركات التدليكيه ست مرات متجهه في كل مره الى اسفل وجهك وعندما تصلين الى ذقنك دلكي خط الفك بقرصات خفيفه
تحياتي **************

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يسلموووووو يالغلا
يعطيك العافية


__________________________________________________ __________

مشكووووووووووورة على العرض الرائع


__________________________________________________ __________

يسلموووووووو يالغلا
ربي ينور دربك ويسهل طريقك يااااااااااااارب
استغفرالله استغفرالله استغفرالله واتوووووب اليه


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________