عنوان الموضوع : نصائح للذي تعااني من حب الشباب -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح للذي تعااني من حب الشباب



بسم الله الرحمن الرحيم خير الكلام السـلام
انا الـيوم جايبه لكم نصائح للبنات الي يعنون من حب الشباب خصوصا الي في سن المراهقه
1- عليكي يااختي وابنتي ان تبتعدي عن الاكل الذي يوجد فيه الكثير من الدهون مثل (الشكولاته.والوجبات السريعه )ان تبتعدي عنهاقدرا المستطاع
2-لا تستخدمي ادوات التجميل كثيراو بتعدي عنهاا تمااماا اذا اضطررتي ن تضعي مفتح للون البشره او اخفاء البثور
3- الاكل الصحي مثل اكل(الفواكه والخضار) وشرب الكثير من الماء تقرينا لتراولترين منالماء في اليوم
4-استخدام صابونه لازالة حب الشباب مع استشارة الطبيب ((ملاحضه البعض يستخدم معجون الاسنان بالنعناع وللامانه ان ماستخدمت بالنعناع استخدمت العادي افادني لكن ليس كثيرا))
5-عـدم االغضب المتكرر لانه يزيد حرارت الجسم ويؤدي الي تكاثر البثور في الوجه وامراض عديده
6-العناايه بالنضاافه الشخصيه فهي تفيد كثيرا
لكــــــــــــــم تحـــياااتي ^__^ (كســ الخوطــر ــر)

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوره حبيبتي ع المعلومه الرائعه


__________________________________________________ __________

السلام عليكم

جزاك الله خير على ماقدمتيه لنا في هذي الصفحة وفي كل صفحة خاصة بك فموضوعاتك رائئئئعة

تقبلي مروري

لولا الامل


__________________________________________________ __________

الله يعافيكم


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________