عنوان الموضوع : كيف تتعاملين مع بشرتك ....في الحر -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كيف تتعاملين مع بشرتك ....في الحر




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزات جبتلكم اليوم هذا الموضوع اتمنى تستفادوا منه.
هناك عوامل معادية للبشرة يجب تجنبها حتى تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها وطراوتها ، ياتي على راس القائمة :
*الصابون : لانه منظف عدواني يعمل على افساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد، ويضخ الشحوم والدهون الى السطح ،لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون او اي مستحضر لازالة الماكياج 0
* القهوة : لانها تسبب اتساع المستم مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تجتاجها للحفاظ على طراوتها لذلك ينصحون المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعو يض الفاقد 0
*الشمس : معروف عنها انها العدو الاول للبشرة وتسبب لان الاشعة فوق البنفسجية التي ترسلها تهاجم البشرة وتسبب جفافها ذلك ينصح التخصصون وخبراء بيوت التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي على عنصر لحمايتها من اشعة الشمس ، خاصة في فصل الصيف0
* الحمام او الدش الساخن : لانه يؤدي الى تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد وبالتالي يتسبب في جفافها ، لذلك ينصحون بضرورة الايستغرق الدش فترة طويلة معاهمية الاستحمام بماء فاتر واستعمل كريممرطب للجلد عقب التخفيف مباشرة ، على الاتتجاوز فترة التجفيف هذه ثلاث دقائق لانها الفترة التي تسمح بتعويض اي فاقد او تجتاجه البشرة 0
*العرق : من الداعداء البشرة لانه يسبب جفافها لذلك يفضل ان تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي الى افراز كمية كبيرة من العرق 0
* نقص الماء : يؤدي الى جفاف البشرة ويساعد على ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المختصصون بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد ، وتناول الاغذية تحتوي على قدر كبير من الماء واهما الحمضيات الدهنية مثل الزيوت والاوميجا3 و 6 ، وفيتامينات ا، د، ب بالاضافة الى مضادات الاكسدة 0

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكووووووووووووورة اختي


__________________________________________________ __________



يسلموا على مرووووورك ياغالية
ولايحرمتا الله من تواجدك


__________________________________________________ __________

مشكوووووووورة حبيبتي
يعطيك العافية
تحياااتي


__________________________________________________ __________






يسلموا على مرووورك
لايحرمنا من تواجدك


__________________________________________________ __________

مشكوووووووووووووووره