عنوان الموضوع : نــــــــــــــــداء إلى أخــــــــــــــوووواتي -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نــــــــــــــــداء إلى أخــــــــــــــوووواتي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتــــــه
إلى أخــــوووواتي في الله أريدمنكم طلب بس تكفووووووون لاتردوني
عندنا زواج بإذن الله في الشهر القادم وأبغى أسمن لأني نحيفة وأريد شئ يسمني بس مضموووووون لأن الناس يعايرووني نحيفةوالله لدعيلها من أعماق قلبي تعبت وأنا أدور شئ يسمن
معليــــش طولت عليكم لكن ســـــــــــــــــاااامحوووووني ....

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


هلا اختي

والله انا دايم اسمع اللي يسمن اكل المكسرات والطحينية
وحاولي تكثري من اكل الحلا واذا كنتي سعودية عليك باالكبسات وحدة بوحدة


__________________________________________________ __________

كثرى من اكل المكسرات والطحينيه والنشويات عامة


__________________________________________________ __________

أشتري جميع أنواع المكسرات مثل :
عين الجمل
فستق
بندق
لوز
جوز ...... إلخ

من كل نوع ربع كيلو

خوذي من كل نوع ملعقتين و حطيهم في علبه
وصبي عليهم عسل و أخلطيهم

وقبل كل وجبه خليها تاخذ 3 ملاعق على الأكثر


__________________________________________________ __________

أشكر كل من رد علي وبإذن الله ماأنساكم من دعائي لكم أنتم أخووووواتي وصحبتي في الله ........
سمعت عن بودرة التسمين من تعرفها وشرايكم فيها لاحرمتم الأجر.....


__________________________________________________ __________

اممم حبيبتي كثري من اكل الخبزززز والمكسرات والطحينية كمان ولاتنسي المعجنات والبتزا طبعا عمليها بالبيت وبلالك الجاهز احسن واسمن خخخ
حبيبتي بودرة التسمين ماسمعت عنها بس شو بدك بالصناعي وعندك اكل بلاوي بالتلاجة
الله يوفقك ويسمنك خخ