عنوان الموضوع : نصائح لجمال بشرتك لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح لجمال بشرتك



نصائح لجمال بشرتك

1/قناع عسل النحل
ضعى فتاتى طبقه رقيقه من عسل النحل على وجهك مده 1/4 ساعه يوميا مع الاسترخاء التام والتسبيح واغسلى وجهك بالماء الفاتر ثم ادهنى بشرتك بطبقه رقيقه بزيت الزيتون مده (5)دقائق واغسلى وجهك وبالدوام على هذا مده اسبو ع هتلاحظى الفرق ان شاء الله

2/قناع عسل النحل وزيت اللوز للبشره الحساسه

امزجى 1 ملعقه عسل نحل + 1ملعقه زيت لوز و ادهنى بشرتك مده 1/4 ساعه واغسلى وجهك بالماء الفاتر وهذا القناع مفيد ف ازاله الخلايا الميته

3/قناع الليمون للبشره الدهنيه
ادهنى بشرتك صغيرتى بعصير الليمون الطازج مده (5) دقائق كى تتخلصى من الرؤس السوداء

4/ماسك بياض البيض
فتاتى قومى بخفق بياض بيضه ثم ادهنى بشرتك من الداخل الى الخارج لشد الوجه والتخلص من الرؤس السوداء

5/قناع الزبادى
قومى بوضع طبقه رقيقه من الزدباى على بشرتك وذلك لسد مسام البشره الواسعه
وان كنتى من ذوات البشره الحساسه اضيفى ملعقه عسل نحل للزبادى
ولذوات البشره الدهنيه اضيفى عصير 1/2ليمونه

ثم ضعى القناع على بشرتك مده 1/4ساعه

لجمال بشرتك في الشتاء
تغير المناخ بغض النظر عن المكان الذي تعيشين فيه يعد تغير لروتين حياتك اليومي, وبإمكانكِ تغير بشرتك من بشرة باهتة مجهدة إلى بشرة مشرقة بمعرفة القليل عن بشرتكِ في الشتاء وتغيير بعض العادات!!







-ابدأي يومك بحمام ساخن ... وقبل خروجك حولي الماء الساخن إلى البارد لحوالي 15 ثانية, ثم مرة أخرى حولي الماء إلى الساخن ثم إلى البارد وكرري العملية لمدة دقيقتين. أسمعك الآن تصرخين "لماذا هذا العذاب؟!" هذه طريقة بسيطة للعلاج بالماء تجدد خلايا الجلد بتدفق الدم داخل الجسم. وهذه الطريقة منشطة ومفيدة جدا للجلد. وعلى الرغم من أنك لن تستمعي بهذه الطريقة ولكن فكري بالفائدة التي ستحصلي عليها من هذه الطريقة العجيبة!!



استعملي ملطف جيد, واختاري كريم يومي جيد يحتوي على نسبة كبيرة من الزنك ومزود بحماية spf30- لتكون حاجزا ضد العوامل المضرة بالبشرة. وكل ما كان الكريم يحتوي على زيوت كلما كان أفضل.ولا تنسي شفتيك, فالشفاه المتشققة هي أكثر المشاكل للنساء في فصل الشتاء, فاستخدمي لشفتيك "زبدة كاكاو" تحتوي على نسبة فيتامين ه لترطيبها ووقايتها من الجفاف.



-استخدمي كريم تقشير جيد لوجهك مرتين أسبوعيا , سيعمل ذلك على إزالة الخلايا الميتة, ويسمح للجلد بامتصاص المرطبات بشكل أفضل.إن الدهون التي نشكو منها جميعا والتي تظهر على البشرة في شهور الصيف تختفي ببرودة الشتاء والتدفئة المركزية, وبسبب ذلك يفقد الجلد الماء التي تحتفظ به البشرة في الطبقة السفلية منها, وبعدها تبدأ علامات العجز المبكرة في الظهور وتبدأ خطوط العجز في الظهور وتبدو البشرة منتفخة وشاحبة !!!



-تناولي يوميا كوب من الماء الساخن مضافا عليه قطرات من الليمون, فهذا العلاج الصيني بالأعشاب طريقة فعالة ومجربة لتعيد الحيوية لجسمك بالكامل حتى الكبد والمرارة!!وهذه الطريقة سوف تجعل جسمك قادرا على تنظيف الدم بصورة دورية وسريعة لتخلص الجسم من السموم المسؤلة عن الجلد التالف.



-وبعد ذلك , ما عليكِ إلا النوم !فإن المال لا يمكن أن يشتري الفوائد التي تحصلي عليها من نوم هاديء بالليل.فعدم الحصول على قسط كاف من النوم سيؤدي إلى هبوط في مستوى الاوكسجين في جسمك, وبالتالي لن تتجدد خلاياكِ بشكل دوري وسريع وهذا هو السبب في جفاف البشرة وعجزها السريع, فحاولي الحصول على سبع إن لم تكن ثماني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شكرررا عالنصائح الحلووة
شكررا يا ذوووق


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________