إصفرار الوجه
عنوان الموضوع : إصفرار الوجه
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
إصفرار الوجه
أسبابه:
1-الارهاق الجسدي المترافق مع ازمات نفسية وعاطفية.
2-سوء التغذية المزمن.
3-المرور بحالة وجع لاتطاق بدون استعمال مسكنات.
4-توتر عصبي دائم وسيطرة من الاكتئاب لفترة طويلة.
5-التدخين.
6-التعرض لحالة من البرد القارس.
أهم التوصيات التي تعالج اصفرار الوجه:
1-الترويح عن النفس.
2-ممارسة رياضة المشي يومياَ اومتابعة بعض
الهوايات كالصيد وغيرها.
3-أخذ حمام ماء فاتر يميل إلى السخونة وذلك لإراحة الأعصاب
وإحداث حالة إسترخاء يليها الخلود إلى النوم وقتا كافيا.
4-تناول بعض الاغذية التي تحتوي على فيتامين b2
الموجودة في الاوراق النباتية الخضراء.
5-تناول لحوم الطيور على انواعها.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
للــــــــــــــــــــــــــــــــــرفــــــــــــ ـــــع
__________________________________________________ __________
مشكورررررررة اختي على هالمعلومة
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
