عنوان الموضوع : الامساك عدو لجمال والصحة -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الامساك عدو لجمال والصحة



هل تعلم ان الامساك من اشد اعداء جمالك وليس يضر بالجمال فقط بل بصحتك هى الاخرى فهو سبب كثير من الامراض التى قد تصيبك الى جانب انه يرفع نسبة السموم فى الجسم وعدم امتصاص الجسم لادوية وبالتالى يؤثر على جمال البشرة و الشعر كما انه يعمل على انبعات رائحة كريهة من الفم خصوصا عند الاستيقاظ من النوم و انتفاخ البطن مما يؤدى الى تشوه رشاقة جسمك ويؤدى ايضا الى الهالات السوداء حول العين مما يشوة جمال وجهك ولذلك يجب تجنبه بقدر الامكان بممارسة الرياضة فقد يكون نتيجة قلة الحركة او نتيجة قلة الالياف بالجسم فيجب الاهتمام باكل الخضروات والفواكة فيجب الايمضى يوما بدون اخراج الفضلات من الجسم ومن الافضل التخلص منها اكثر من مره يوميا وعندما تتعسر فى الاخراج الفضلات من الجسم بعد الاستخدام الوسائل المتعارف عليها لاتتردد لذهاب الى الطبيب فربما يكون انسداد فى الامعاء نتيجة طفيلات او ورم حميد او خبيت ولحقه فى الاول افضل فنصيحتى قبل النوم تاكدى من انك قد اخرجتى مافى امعائك من فضلات فتركها الاعائق لجمالك وصحتك .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوره ياقمر ع المعلومات القيمه


__________________________________________________ __________

شكر حياتى على مرورك


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

ع ــزيزتي
الله يــ ع ـطيك آلف ع ـآفيه .
بنتظــآر جديدك آلقــآدم دومــآ
دمتِ بحفظ الله
رينـــآاآد . .


__________________________________________________ __________