عنوان الموضوع : أسباب انتفاخ أسفل العين لا يفوتك سيدتي -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

أسباب انتفاخ أسفل العين لا يفوتك سيدتي



هل تحبين السهر، وقضاء الليل في متابعة الأفلام والمسلسلات أو العمل أو القيام بأي نشاط أخر على حساب وقت راحتك؟



إذن لا تستغربي ظهور أكياس منتفخة وهالات سوداء أسفل عيونك. فالعيون والبشرة والجلد والجسم وجميع الأعضاء الحيوية في جسمك بحاجة إلى الراحة، وقت الراحة لديها هو الليل ونقصد بالليل هنا، الفترة التي تقضينها في النوم والتي يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات للشخص البالغ الذي يتابع تعليمه، أو يعمل. فقومي بحساب هذه الساعات وستعرفين بالضبط متى يجب أن تذهبي للنوم.

وقد تساعد بعض الحلول الموضعية في حل مشكلتك مثل وضع أكياس الشاي لمدة عشرة دقائق أسفل العيون، ولكن لماذا تقومين بذلك بينما تستطيع التخلص من هذه الأكياس المزعجة بأخذ قسط وافر من النوم كل يوم.

ومن المسببات الأخرى لانتفاخ أسفل العين:

1. تناول الأطعمة المالحة:

إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه المناطق أسفل العين. لذلك فأن التقليل من استهلاك الملح سيؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين.

2. استهلاك الكحول والكافيين:

إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين. لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.

ومن الأسباب غير المباشرة أيضا الاستلقاء على الظهر أثناء النوم الذي يؤدي إلى تخزين السوائل في الجسم خاصة في الجيوب أسفل العينين. ولعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى الرأس قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________

مشكورة امانى
بارك الله فيكى


__________________________________________________ __________

بارك الله فيك


__________________________________________________ __________

أنا اعاني من هالمشكله من زمان

وماادري ايش السبب تقريبا انه السهر

يلا بجرب هالحلول واشوف

شكرا مره اخرى ع جهودك الرائعه

^_^


__________________________________________________ __________

آمـآنـيـ

بـآـركـ آللهـ فـيـكـ حـبـيـبـتـيـ

مـآشـآء آللهـ عـليـكـ

مــؤآضـيـعـكـ جــدآ مـفـيــدهـ

ـؤآللهـ يـآقـلبـيـ كـلآمـكـ صـحـيـحـ مـنـ آسـبـآبـ آلهـلآتـ هــؤ آلسـهــر

ـؤعـآـد كـل شـيـ ـؤلآ آلسـهــر هــذآ آليـ مـآنـقــدـر نـسـتـغـنـآ عـنـهـ

ـؤبـعــديـنـ نـقــؤل ـؤشـ آلعـلآجـ

آللهـ يـعـطـيـكـ آلعـآفـيـهـ يـآقـلبـيـ عـلى آلمــؤضــؤعـ

مـنــؤـرهـ آلقـسـمـ حـبـيـبـتـيـ

فـيـ حـفـظـ آلـرحـمـنـ