فاكهة الصيف والصيام
عنوان الموضوع : فاكهة الصيف والصيام
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
فاكهة الصيف والصيام
ا
من الفاكهة الصيفية المفيدة في أيام الصيام حيث يغني عن عشرات الأصناف من الخضراوات واللحوم لما له من أثر ملطف على المعدة ، إضافة إلى غناه بالعديد من العناصر التي تكفي حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم خاصة في أيام الصيف الحارة [URL="https://forum.sedty.com/"][/
URL].
وتشكل نسبة البروتين فيه حوالي 0.5% والدهون 0.2%، والكربوهيدرات 6.9% وتنتج عنه 21 سعرة حرارية، هذا عدا عن احتوائه على الفسفور والحديد وفيتامينات )أ، ب، ج( ، لذا فهو من أهم المشروبات والعصائر على مائدتك وفي سحورك ، وذلك نظراً لسرعة هضمه وامتصاص 
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكوووورة.......... ولكن ماهي اسم الفاكهة
__________________________________________________ __________
عذرا أختي موضوع مكرر
في المشاركة رقم : 2
كيف تحمي نفسك من العطش في رمضان ؟؟
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
