عنوان الموضوع : سجل حضورك بنصيحه طبيه
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

سجل حضورك بنصيحه طبيه






الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلاالمرضى
دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات
والاجدادأو من الأخوه والأخوات أومن الطبيب ذاته
أومن أحد اصدقائنا..
هناك من يفعل بهذه النصيحه وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها..
فكره أعجبتي وأود أن تشاركوني بها..
لنقطف من ثمار الصحه تاجا جوهريا
سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده
أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم اليوميه هنا للاستفاده والافاده
سأبد بطرح هذه النصيحه البسيطه..
تناول الليمون بماء محلى بالعسل
او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق قبل النوم.

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائحكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


فكرة جميلة أختي..أما نصيحتي لكن عزيزاتي هو تناول كوب من الماء الدافيء صباحا قبل تناول الفطور بساعة على القل لفوائده العظيمة..


__________________________________________________ __________

تناول الخضار والفواكه
يبني جسما صحيا وعقلا سليماا
بارك الله فيك


__________________________________________________ __________

لا لحمل الاغراض الثقيلة :

ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .

موضوع رائع حبيبتي
تــــــــم التقـــــــــيــــــم


__________________________________________________ __________

العذر منكي غاليتي الموضوع مكرر


__________________________________________________ __________