نصائح طبية للحوامل
عنوان الموضوع : نصائح طبية للحوامل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
نصائح طبية للحوامل
نصائح طبية للحوامل
1- النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا
2- من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:
ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة .
2 بيضة.
كوب حليب + ملعقة عسل أبيض .
3- راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل .
4- لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع .
5- عدم ارتداء الملابس الضيقة.
6- عدم لبس الكعب العالي .
7- متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية .
8- استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء .
9- استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي :
صداع مستمر شديد.
ورم بالقدم شديد.
قيء مستمر شديد.
نزيف.
عدم الإحساس بحركة الجنين.
حرقان أثناء التبول.
10- الذهاب للمستشفي عند حدوث:
آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام.
انفجار جيب المياه.
حدوث علامة الولادة.
مع تحياتي و احترامي
رووبي
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
أعتذر منك حبيبتي لأنه مكرر
أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل
ننتظر جديدك المميز
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
