عنوان الموضوع : علاج الغثيان والقي للحمل !!!!
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

علاج الغثيان والقي للحمل !!!!






بسم الله الرحمن الرحيم

----------




_ قطعي و علاجي الغثيان والقيء :

_ يقول الأطباء: يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسـبوع 4 _ 12 من الحمل.
_ وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى؛ خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم.

_ وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهيستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء .

_ ويمكن قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية قبل النهوض من الفراش صباحا.


_ وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين إتباع ما يلي:


1• تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان.

2• خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل.

3• لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان.

4• نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل.

5• تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تتخمي .

6• تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة.

7• تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون.

8• تجنبي إضافة البهارات أو التوابل.

9• تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها.

10• لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية.

11• تناولي كميات قليلة منتظمة من السوائل بين الوجبات لتجنب الجفاف.

12• تناولي النشويات البسيطة مثل البطاطا أو الرز، أو الجيلاتين والمعكرونة، ويمكن إضافة الزنجبيل لغذائك.

13• تناولي النشويات مع العشاء قبل النوم؛ حتى لا يقل مستوى سكر الدم، مما قد يؤدي إلى الغثيان.




_ الضغط على الرسغ :
_ يعتبر الموز غني جداً بفيتامين ب6 و البوتاسيوم واكل حبة موز واحدة يومياً يقي الحامل من القيء والدوخة.


_ خل التفاح :



(لمن لا تعاني من الحموضة أو التقرحات )
( وبعد إستشارة الطبيب الخاص )
_ في بريطانيا الجديدة تستعمل الحوامل ضد قيء الصباح ملء ملعقة من الخل مع ملء كوب ماء ويمزج جيداً ثم يشرب.

أرق تحياتي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================





معلومات مهمة جدا

الله يوفقك حبيبتي

ام جمانة

ما شاء الله عليكي

دائما كمميزه في

مواضيعك

استفدة كثيرا
من موضوعك
انتظر جديدك


__________________________________________________ __________

الغثيان يعذبني من اول الحمل لاخره


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور الشام



معلومات مهمة جدا

الله يوفقك حبيبتي

ام جمانة

ما شاء الله عليكي

دائما كمميزه في

مواضيعك

استفدة كثيرا
من موضوعك
انتظر جديدك


هلاوغلا



مشكووره حبيبتي -زهور
ااسعدني توجدك ورردك العسل
واتمنا لك الفائده دئما

دمتي بصحه وعافيه

":":":":":":"


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سراب امراة
الغثيان يعذبني من اول الحمل لاخره

منوره اختي-- سراب
والله يهون عليك حبيبتي

دمتي بخيرر

=-=-=-=-=-


__________________________________________________ __________

حملي جد صعب اتقيء من الصبح لليل

مواضعك دائما رائعة

مشكورة