عنوان الموضوع : إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود






إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود


تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة و إنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب

لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين

أثناء السجود

فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .

عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي

هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري

17 مرة في اليوم

ويمكنك تكراره عدد المرات التي تريد


... شوفوا حكمة الله ...

الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على إبقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم إضعاف النظر .

سبحان الله

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


سبحان الله


__________________________________________________ __________

سبحان الله
مشكووووووووره على الموضوع الراااااائع


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________