عنوان الموضوع : اسرار الإفطار على التمــــــــــــــــر
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اسرار الإفطار على التمــــــــــــــــر



أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية . كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ، 24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية . وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار


فسبحان لله فقد أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان.
و هذا حديث يبين ذلك :
فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .


مــنــــقــــول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وااااااااااااااو علىالمعلوووماات الرووووعة تسلميين يالغلا


__________________________________________________ __________

سبحان الله
والموضع جاي في وقته
:::
مشكوره على الموضوع
ونترقب المزيد


__________________________________________________ __________

بصراحه التمر فيه كل الفوائد التي يحتاجها الانسان وفي نقاط جديده لتسهيل عملية الهضم
وقت التمر قريب وعندنا في السعوديه طول السنه ما نستغني عنه
مشكوره حبيبتي


__________________________________________________ __________

شكــــــــــــرا يالغالية اشلي على الموضوع الرائع و الأروع من الرائع ... يعطيج الف الف عافيه


__________________________________________________ __________

سلمت يمينك آشلي

والرسول صلى الله عليه وسلم قال: بيت لا تمر فيه جياع أهله

يعطيكِ العافية