عنوان الموضوع : م-مسابقه ثقف نفسك (توهم المرض)
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

م-مسابقه ثقف نفسك (توهم المرض)



بسم الله الرحمن الرحيم
السسلآم عليكم ورحمة الله وبركاته




يُعَد اضطراب توهم المرض من الاضطرابات النفسية الشائعة , إذ تقدر الإحصائيات نسبة انتشاره بين الناس ب2% , و 4% إلى 9% بين المراجعين للعيادات النفسية وهو أكثر انتشارا بين الإناث مقارنة بالذكور وقد يظهر في أي عمر , ولكن عادة ما يظهر بين عمر 20-30 عاما.



وتعريفه:
هو عبارة عن انشغال الفرد المبالغ فيه بالأمراض ,مع الخوف والاعتقاد بالإصابة بالأمراض , وذلك بناء على تفسيره الخاطئ للتغيرات أو الأعراض الجسمية البسيطة أو العادية.

ويصف الدليل التشخيصي الإحصائي الرابع للاضطرابات النفسية (DSM)

المحكات التشخيصية التالية لاضطراب توهم المرض :
1- اعتقاد الفرد بأنه يعاني من مرض جسمي خطير مع عدم وجود هذا المرض.
2- استمرار هذا الاعتقاد على الرغم من نتائج الفحوصات الطبية وتطمين الأطباء بعدم وجود أي مرض .
3- استمرار المعاناة من هذا المرض لمدة ستة شهور على الأقل .
4- تسبب هذا الاعتقاد الشعور بالضيق والانزعاج وصعوبة قيام الفرد بوظائفه الحيوية.



هذا ويلخص بعض الباحثين أعراض هذا المرض في ثلاثة مجموعات هي :

الانشغال الشديد بكل ما هو جسمي ,والاعتقاد بالإصابة بمرض جسمي على الرغم من الطمأنة والفحوصات الطبية. ومخاوف الإصابة بالمرض .

وغالبا ما يرافق اضطراب توهم المرض اضطرابات نفسية أخرى مثل الإكتئاب ,والوسواس القهري, والقلق .



أسباب هذا الاضطراب :

1- تعرض الفرد لأمراض جسمية خطيرة خصوصا في فترة الطفولة أو إصابة أحد أفراد الأسرة بأوضاع صحية وأمراض جسمية خطيرة .
2- تعرض الفرد للضغوط النفسية والاجتماعية خصوصا موت أحد الأفراد المقربين.
3- تعرض الفرد لإساءة جسدية أو جنسية.
4- عدم قدرة الفرد على التعبير عن الانفعالات وعلى التكيف مع الضغوط النفسية.



العلاج:

يقسم علاج اضطراب توهم المرض إلى قسمين :
1- علاج دوائي : إذ تتوفر بعض الأدوية التي تساعد المريض على التحسن والشفاء من هذا الاضطراب .
2- العلاج النفسي مثل العلاج المعرفي السلوكي .وذلك من خلال :
1- شرح وتعليم المريض العلاقة بين الأفكار والمشاعر والافعال.
2- وضع قائمة بالأفكار الآلية السلبية التي تثير التوهم المرضي أو تصاحبه أو تسبقه أو ترتبط به, ومن ثم العمل على تنفيذ هذه الأفكار و إعادة البناء المعرفي للمريض.
3- تعليم المريض التفسير الإيجابي والعقلاني للتغيرات الجسدية.
4- إستراتيجية وقف الأفكار.
5- إستراتيجية الفكرة البديلة.
6- إستراتيجية عكس الأفكار السلبية.
7- التخيل.
8- تعليم المريض إدارة الضغوط النفسية.
9- تمارين التنفس العميق.
10- الاسترخاء العضلي التدريجي.
11-تحديد سمات الشخصية السلبية التي قد تلعب دورا سواء في تفاقم أعراض هذا الاضطراب أو حتى الإصابة به, ومن ثم العمل على الحد من تأثيرها أو تغيرها بقدر الإمكان.
12-العلاج النفسي الديني ,قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (تفاءلوا بالخير تجدوه)

شفـآنــآ الله وأيــآكم من الامرآض والبلآيــآء
تم بحمدالله
حلم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


روووعة حبيبتي عرفتي تختاري
التقرير حلو كثير
ومعلومات رائعة جدا ومفيدة


__________________________________________________ __________

سلمت يدآآك حبيبتي تقرير كآآمل وشآآمل
من حيث التعريف والـآسباب و طرق الـعلـآج بحق استفدت جداً منهـ
خآآلص امنياتي لك بالتوفيق يآآتؤامي
آآرق التحايا لك
ولي عودة لتقييمك..


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظلال النخيل
روووعة حبيبتي عرفتي تختاري
التقرير حلو كثير
ومعلومات رائعة جدا ومفيدة

الله يسعدك يالغاليه
نوورتي حبيبتي


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انسياب نبض
سلمت يدآآك حبيبتي تقرير كآآمل وشآآمل
من حيث التعريف والـآسباب و طرق الـعلـآج بحق استفدت جداً منهـ
خآآلص امنياتي لك بالتوفيق يآآتؤامي
آآرق التحايا لك
ولي عودة لتقييمك..

تسلملي توأم الروح
نوورتي وبشده حبيبتي
الله يسعدك ويحفظك


__________________________________________________ __________



موضوع في قمة الخيااال طرحت واطلقت رصاص من الابداع
دمت ودام عطائك
دائما بأنتظار جديدك الشيق لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
تقييمى لى موضوعك