عنوان الموضوع : خطر النهوض من الفراش بسرعه -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

خطر النهوض من الفراش بسرعه



خطر النهوض من الفراش بسرعه

بسم الله الرحمن الرحيم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط ..



ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجأة ..!



يقول الأطباء :


أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد ..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________

جزاك الله خير


__________________________________________________ __________

بارك الله فيكى
لا تحرمينا من الجديد
تقبلى مرورى


__________________________________________________ __________

مشكورين حبايبي على مروركم نورتوا الصفحة


__________________________________________________ __________

يسلموووووووووووووووووو ياعمري