عنوان الموضوع : صومووا تصحوا
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

صومووا تصحوا



خلصت دراسة إماراتية أجريت مؤخرا إلى أن الصيام يؤدي إلى زيادة معدل الكولسترول الجيد وخفض مستوى الكولسترول السيئ في الدم، الذي يرتبط بأمراض البدانة والسكري وارتفاع ضغط الدم.

وأجريت دراسة "آثار الصيام خلال شهر رمضان على مستويات الكولسترول في الدم" على يد فريق من أطباء القلب برئاسة عمر الحلاق وعدد من المتطوعين.

وألقت الدراسة الضوء على موضوع الصيام خلال شهر رمضان، إذ تناولت التغيرات في مستوى الكولسترول والذي يعد مؤشراً رئيسياً وأحد عوامل المخاطر المرتبطة بأمراض القلب فيما عرضت نتائجها خلال المؤتمر العالمي لأمراض القلب والذي انعقد في دبي.

وشملت الدراسة 37 متطوعاً بالغاً جميعهم قادرون على الصيام خلال شهر رمضان حيث تم قياس كل من مؤشر كتلة الجسم ومعدل ضغط الدم ومستوى الدهون قبل أسبوعين من بدء شهر رمضان في حين تم إجراء نفس هذه الفحوصات مرة أخرى خلال الأسبوع الرابع من شهر رمضان ثم مرة ثالثة بعد ثلاثة أسابيع على انقضاء الشهر.

وتوصلت الدراسة بالنسبة إلى أن معدل مستوى الكولسترول السيئ (ال دي ال) انخفض أثناء الصيام في رمضان بينما ارتفع معدل مستويات الكولسترول الجيد (اتش دي ال) وهو ما نتج عنه تحسن واضح في نسبة الكولسترول عالي الكثافة والكولسترول منخفض الكثافة على الرغم من انخفاض مؤشر كتلة الجسم.

وفي تعليقه على الدراسة قال عمر الحلاق في تصريحات أوردتها وكالة الأنباء الإماراتية أن الدراسة "وفرت دليلاً على أن التغيرات في عادات وأنماط تناول الطعام خلال الشهر الفضيل لها في الواقع أثر إيجابي على مستويات الكولسترول على الرغم من وجود زيادة في مؤشر كتلة الجسم ضمن عينة الدراسة".

وأشار إلى أن الدراسة تحمل أهمية خاصة في المنطقة التي تشهد ارتفاعاً في نسب الإصابة بالبدانة والسكري حيث "حققت نتائجها قبولاً جيداً جداً" خلال المؤتمر العالمي لأمراض القلب الذي انعقد مؤخراً في دبي.

وأضاف الدكتور الحلاق أنه من الضروري قياس مستوى الكولسترول مرة كل خمس سنوات على الأقل بالنسبة للبالغين الذين تتجاوز أعمارهم 20 سنة وبشكل متكرر لدى الذكور فوق عمر 35 سنة والإناث فوق عمر 45 سنة.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة
لا الله الا الله


__________________________________________________ __________

الحمد لله على نعمة الاسلام ،،، جزاك الله خيرا


__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرا

سلمت يداك


__________________________________________________ __________



طَرحًَ قَييمًَ
بًََََآركًَـَََََآللهًَـ فِيكًَـ
وَبَِـطَرحِكًَـ
.وجَعلهًَََآ َآللهًَـ.
فِيًَ مِيزََََََََََآنًَ حسًَنََََآتِكًَـ
مُؤفقًَهـ يًَآربًَ
نعہ_ـومہ_ـه


__________________________________________________ __________