تناول خبز الطحالب يحرق سعرات حرارية تماماً مثل ممارسة الرياضة لصحتك
عنوان الموضوع : تناول خبز الطحالب يحرق سعرات حرارية تماماً مثل ممارسة الرياضة لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
تناول خبز الطحالب يحرق سعرات حرارية تماماً مثل ممارسة الرياضة
تناول خبز الطحالب يحرق سعرات حرارية تماماً مثل ممارسة الرياضة
أشارت نتائج أبحاث أجراها علماء بريطانيون في جامعة "شيفيلد هالام" الى ان
تناول خبز الطحالب في وجبة الفطور يساعد على حرق سعرات حرارية، تعادل
السعرات التي يتم حرقها بعد ممارسة التمارين على آلة الجري لمدة نصف ساعة.
وقد خضع 80 رجلاً بصحة جيدة لكنهم يعانون من الوزن الزائد لهذه التجربة،
وذلك وفقاً لما أفادت به صحيفة "دايلي تيليغراف" المحلية.
وتتميز هذه الاختبارات على خبز الطحالب عن غيرها بأنها المرة الأولى التي يتم
فيها إضافة الطحالب كاملة الى الخبز، عوضاً عن استخلاص المواد الكيميائية منها.
و بحسب الصحيفة لم يشعر أي ممن شملتهم التجربة بالفرق بين
الخبز العادي و خبز الطحالب، الذي لم يكن يحتوي على أي من الأملاح
و يمتاز عن غيره بنسبة صوديوم أقل.
وفي إطار التجربة عرض العلماء على الرجال الـ 80 تناول وجبة معكرونة
بالصلصة، لكن معظمهم لم يتمكن من تناول أكثر من طبقين صغيرين فقط.
قد يجد من يعاني زيادة في الوزن في خبز الطحالب وسيلة سهلة وناجعة للحصول
على شئ من الرشاقة، وليصبح هذا الخبز إجابة على سؤال روسي يطرحه بعض
أصحاب الوزن الثقيل .. يا ترى ما الذي باستطاعتي ان آكله كي ينقص وزني ؟
الجدير بالذكر ان النباتات الطحلبية مليئة بالفيتامينات والأملاح المعدنية
المهمة بالنسة للجسم. وقد ثبت ان الصينيين واليابانيين يتمتعون بمناعة من
نوع خاص تقيهم من بعض الأمراض، وذلك لتناولهم لهذه الطحالب الغنية
بعنصر اليود وغيره من العناصر المفيدة.
وربما تفسر نتيجة هذه التجربة عدم وجود نسبة عالية من أصحاب
الوزن الزائد في الصين واليابان، مقارنة مع الشعوب الأخرى.
ارية تماماً مثل ممارسة الرياضة
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
شكراً على المعلومه الراااااااائعه
مره عجبني. بس مااتوقع انه متوفر بالسعوديه
تحياتي
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة regan 
تناول خبز الطحالب يحرق سعرات حرارية تماماً مثل ممارسة الرياضة
أشارت نتائج أبحاث أجراها علماء بريطانيون في جامعة "شيفيلد هالام" الى ان
تناول خبز الطحالب في وجبة الفطور يساعد على حرق سعرات حرارية، تعادل
السعرات التي يتم حرقها بعد ممارسة التمارين على آلة الجري لمدة نصف ساعة.
وقد خضع 80 رجلاً بصحة جيدة لكنهم يعانون من الوزن الزائد لهذه التجربة،
وذلك وفقاً لما أفادت به صحيفة "دايلي تيليغراف" المحلية.
وتتميز هذه الاختبارات على خبز الطحالب عن غيرها بأنها المرة الأولى التي يتم
فيها إضافة الطحالب كاملة الى الخبز، عوضاً عن استخلاص المواد الكيميائية منها.
و بحسب الصحيفة لم يشعر أي ممن شملتهم التجربة بالفرق بين
الخبز العادي و خبز الطحالب، الذي لم يكن يحتوي على أي من الأملاح
و يمتاز عن غيره بنسبة صوديوم أقل.
وفي إطار التجربة عرض العلماء على الرجال الـ 80 تناول وجبة معكرونة
بالصلصة، لكن معظمهم لم يتمكن من تناول أكثر من طبقين صغيرين فقط.
قد يجد من يعاني زيادة في الوزن في خبز الطحالب وسيلة سهلة وناجعة للحصول
على شئ من الرشاقة، وليصبح هذا الخبز إجابة على سؤال روسي يطرحه بعض
أصحاب الوزن الثقيل .. يا ترى ما الذي باستطاعتي ان آكله كي ينقص وزني ؟
الجدير بالذكر ان النباتات الطحلبية مليئة بالفيتامينات والأملاح المعدنية
المهمة بالنسة للجسم. وقد ثبت ان الصينيين واليابانيين يتمتعون بمناعة من
نوع خاص تقيهم من بعض الأمراض، وذلك لتناولهم لهذه الطحالب الغنية
بعنصر اليود وغيره من العناصر المفيدة.
وربما تفسر نتيجة هذه التجربة عدم وجود نسبة عالية من أصحاب
الوزن الزائد في الصين واليابان، مقارنة مع الشعوب الأخرى.
ارية تماماً مثل ممارسة الرياضة
اهلا حبيبتى بس ابى اعرف ما هو خبز الطحالب
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
يسلمواااااااااااااا
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
